Immunsuppressiva - Erfahrungen?

Hallo,
ab Ende der Woche bekomme ich ein Immunsuppressivum, um meinen Morbus Crohn in Schach zu halten. Ich habe ein bisschen Bammel, gerade jetzt, in der kalten, feuchten Jahreszeit, dass ich mir sofort was einfange. Ich habe beim Arbeiten Kontakt mit vielen Menschen, die Kinder schleppen auch alles mögliche von der Schule heim.

Hat jemand Erfahrung mit einem unterdrückten Immunsystem? Wie bleibt man halbwegs gesund? Häufiges Händewaschen ist klar, aber was kann man sonst noch tun?

Danke & liebe Grüße
daide