Dehnungsstreifen/ Depression

Guten Morgen liebe Mamis
Ich erhoffe mir hier ein offenes Ohr für mein Problem zu finden. Ich habe im Oktober diesen Jahres mein erstes Kind zur Welt gebracht. Ich liebe meinen Sohn und ich liebe es Mutter zu sein. Leider habe ich aber die Befürchtung unter einer Depression zu leiden aufgrund der körperlichen Veränderungen durch die Schwangerschaft. Schon vor der Ss war ich kurvig und hatte auch ein paar Dehnungsstreifen. In der Ss habe ich dann aber über 20kg zugenommen. Gegen Ende der Ss habe ich mich gar nicht mehr gewogen weil es mich so unglücklich gemacht hat die Zahl zu sehen. Bis heute konnte ich mich nicht wiegen vor Angst. Ich habe schon mit einer Ernährungsumstellung begonnen und auch mit Sport sei es auch nur 15 min am Tag ich bemühe mich. Mein Mann arbeitet im Schichtwechsel und ich bin hauptsächlich alleine mit dem Kleinen und für mich ist das auch alles neuland. Zumal kommt noch dazu dass ich Vollstille und mir das echt sehr viel Energie raubt. Ich fühle mich so einsam und bin so unglücklich mit mir selber. Ich gucke gar nicht mehr in den Spiegel. Kämme mir nicht ein mal mehr die Haare und laufe nur noch in XXXL tshirt rum. Leider gehe ich auch gar nicht raus weil ich mich einfach so unwohl fühle. Gleichzeitig macht mir das aber auch so ein schlechtes Gewissen weil mein Sohn raus sollte. Dazu kommt das mein Mann ein sehr sehr attraktiver und gutaussehender Mann ist der seeeehr viel Sport macht. Neben ihm fühle ich mich so widerlich. Ich träume seit 2 Wochen jede Nacht schlecht dass er mich betrügt oder verlässt. Ich weiß dass mein Mann mich liebt und wir haben auch eine sehr glückliche Ehe aber ich bin so unglücklich mit mir selber. Mein Bauch sieht aus wie ein Schlachtfeld die Risse gehen teilweise bis in meinen Intimbereich und sind sehr tief. Er versucht mich aufzumuntern aber das bringt nichts weil ich weiss dass er es eigentlich auch nicht schön findet was ja auch total normal ist. Ich habe Angst durch die Depression als Ehefrau und Mutter zu versagen. Ich weine jeden Tag und habe niemanden mit dem ich darüber reden kann ich habe keine Freundinnen noch hab ich so richtig jemanden in der Familie mit dem ich reden kann. Ich bin immer so einsam und mit mir selbst halte ich es nicht aus. Nicht mal unter der Dusche kann ich meinen Körper angucken. Bitte sagt mir ob das normal ist oder ich einen Arzt aufsuchen sollte.
Was kann ich gegen die Dehnungsstreifen tun?
Bitte hilft mir :(