Wir fit sind die Mamas unter uns nach der Geburt?

Ihr Lieben,

nach einer fast schlaflosen Nacht (der Prinz hat gestern herrlich den ganzen Tag verpennt, und dafür heute Nacht dann mit Mama „quatschen“ wollen - geweint hat er zum Glück nicht, aber eben auch kaum geschlafen ), sitze ich nun hier und denke immernoch über allerlei Dinge nach. Unter anderem mal wieder über die Geburt, das Erlebte, das Leben mit Baby, aber auch über mich und meinen „Zustand“.

Und dabei stellte sich mir die Frage, wie es es euch so geht. Habt ihr euch von der Geburt erholt? Fühlt ihr euch wieder „hergestellt“? Was belastet euch noch oder was ist noch unangenehm? Wie fühlt ihr euch, wenn ihr so in den Spiegel schaut?

Ich habe am Wochenende gedacht, dass ich furchtbar gern wieder Sport machen würde. Vor allem für den Rücken, den merke ich noch arg. Ich mache ein paar Rückbildungs-Übungen, die mir die Hebamme gezeigt hat, im Januar beginnt der Rückbildungskurs. Soweit ich weiß, ist bis dahin Sport auch eher tabu, oder? Dabei könnte mein Rücken wirklich ein wenig Muskeln gebrauchen - die sind irgendwie beim Kaiserschnitt wohl mit entfernt worden Und wir haben unterm Dach sogar einen kleinen Fitness-Raum, der seit Monaten verstaubt Gestern haben wir den kleinen Kerl wieder gebadet. Fragt nicht, wie ich aus der Hocke wieder rauf bin. Für Außenstehende muss das ein erbärmliches Bild abgegeben haben

Insgesamt bin ich aber froh, dass ich mich körperlich sonst gut erholt habe. Über 6 Wochen nach Geburt und Kaiserschnitt kann ich den Alltag weitestgehend wieder gut meistern und fühle mich nicht mehr eingeschränkt. Mir fehlt es aber oft noch an Ausdauer & Power, darum auch der innere Drang nach Sport. Mein Bauch sieht auch noch nicht so schön aus. Er hat sogar eine leichte Tendenz, vorn überzuklappen. Das war auch meine Befürchtung vor der Schwangerschaft, denn ich habe ein recht weiches Bindegwebe. Ich hab auch noch 8 kg zu viel auf den Hüften - damit mache ich mir aber keinen Stress, das gehe ich nach Weihnachten erst an.

Habt eine tolle Woche! Ich denke vor allem an die Mamas, die heute das erste mal ohne Papa zu Hause den Alltag meistern müssen. Ihr schafft das