Vitaminpräparate?

Also ich nehm von Anfang an das von Tetesept. Ist für Kinderwunsch / Schwangerschaft / Stillzeit. Ich nehm mitlerweile Magnesium zusätzlich.

Ich bin allerdings auch lactose und fructoseintollerant. Mein Frauenarzt meinte erst nur folsäure und als ich angesprochen hab dass ich nicht die Massen an Obst und Gemüse esse hat er mir das empfohlen. Eisenwert ist bis jetzt auch ok. Nur Magnesium leider nicht

Ich weiß aber dass viele nur folsäure nehmen und dies auch bei normalen vitaminreichen essen ausreicht.