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von hlot_st, 30. SSW am 01.09.2022, 19:40 Uhr |
Übungswehen vs vorzeitige Wehen - wie erkenne ich das?
Hallo ihr Lieben,
ich hab mal eine Frage (vor allem an die unter euch, die schon ein Kind haben): wie erkenne ich den unterschied zwischen Übungswehen und „echten“ vorzeitigen Wehen?
ich habe momentan leider ziemlichen Stress… in der Arbeit ist endspurt da in 3 Wochen der Mutterschutz beginnt und meine Chefin drückt jetzt ziemlich aufs Gas, mir kommt vor ihr ist jetzt erst bewusst geworden dass ich bald weg bin und deshalb beschleunigt sie jetzt einige Sachen die ich nun doch noch erledigen soll bis ich weg bin.
zusätzlich muss ich nach meinem 8-9h Tag noch Fahrstunden nehmen. Habe leider nie den Führerschein gemacht und alle haben gedrängt dass ich ihn jetzt mache bevor das Baby kommt. Theorieprüfung habe ich schon geschafft, und diese Woche mit Fahrstunden angefangen, aber die Fahrstunden stressen mich wirklich sehr - ich bin heute zum ersten Mal auf der Straße gefahren und es war die Hölle für mich - danach war mein Bauch bretthart.
Jedenfalls wird mein Bauch seit dieser Woche sehr oft hart für einige Sekunden, ich spür jetzt nicht direkt Schmerzen dabei aber ein deutliches Ziehen im unteren Rücken, so dass ich mal innehalten oder mich hinlegen muss.
Sind das noch „normale“ Übungswehen oder ist der Stress zu viel? ich hab überlegt es in der Klinik in der ich entbinde checken zu lassen (mein FA ist auf Urlaub) aber mach mir Sorgen dass ich zu übervorsichtig bin…
kann mir jemand beschreiben wie sich normale Übungswehen anfühlen?
Ich danke euch!!
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Re: Übungswehen vs vorzeitige Wehen - wie erkenne ich das?
Antwort von rici009, 30. SSW am 01.09.2022, 20:55 Uhr
Also bei mir ist es eher so das ich wie Mensartige Rückenschmerzen bekomme. Diese gehen aber weg sobald ich mich entspannen kann. Wärme hilft da sehr sehr gut. Bin froh das ich im Auto eine Sitzheizung habe. Die schalt ich dann halt ein mit der Klimaanlage die dann eben auch eingeschaltet ist 
. Ich nehme auch ab und zu Magnesium dagegen. Hilft auch, braucht einfach länger bis es wirkt.
Re: Übungswehen vs vorzeitige Wehen - wie erkenne ich das?
Antwort von Andee92, 32. SSW am 01.09.2022, 21:26 Uhr
Wie es so schön heißt....du merkst echte Wehen wirklich.
Die werden stärker, hören nicht auf. Ich kenne Wehen, die in die Oberschenkel ziehen. Auch Rückenwehen und der größte Unterschied ist am Muttermund das starke Stechen dazu. Die echte Geburt merkt man einfach.
Das ist was ganz anderes als harter Bauch oder ziehen hier und da durch Stress/Belastung usw.
Die Kontrollen beim Gyn werden ja nun auch häufiger gegen Ende, da werden Frühgeburtsbestrebungen festgestellt.
Versuch dich immer wieder zu entspannen. Lieber zwischendurch 5 min, als gar nicht. Nach den Fahrstunden eine warme Wanne oder Dusche. Haushalt liegen lassen und aufs Sofa oder ins Bett.
Es gibt halt Zeiten, da muss man nur das nötigste machen, davon geht die Welt nicht unter. Mein Haushalt dauert nun auch Tage anstatt 2 Stunden. Ist halt so.
Hauptsache die Kinder sind versorgt und die wichtigste Arbeit erledigt.
Re: Übungswehen vs vorzeitige Wehen - wie erkenne ich das?
Antwort von mena00, 31. SSW am 01.09.2022, 22:45 Uhr
Nicht böse gmeient, aber willst du das mit der Fahrprüfung nicht auf spater schieben resp. ist es überhaupt no realisitisch dies vor der Geburt zu schaffe? Ich fahre jetzt schon nicht mehr so gerne Auto und könnte
mir nicht vorstellen da noch zu lernen. Kein Wunder, dass das Stress ist und dein Bauch hart wird.
Echte Wehen kommen regelmässig, werden stärker und die Abstände werden normalerweise kürzer. Bei Vorwehen/Übungswehen hilft Wärme…aber wenn du unsicher bist lass es lieber abklären.
Aber mein Tipp, versuch den Stress zu reduzieren auch bei der Arbeit!
Re: Übungswehen vs vorzeitige Wehen - wie erkenne ich das?
Antwort von Freyana, 29. SSW am 02.09.2022, 9:43 Uhr
Hi,
bei mir haben die Übungsehen seit einer Woche merklich begonnen. Ich spüre es so, dass wie eine Welle über die Gebärmutter kommt und sie für ca 20 Sek. anspannt und dann wieder locker lässt. Schmerzen habe ich keine dabei.
Da ich auch komischerweise seit Einsetzen dieser Übungswehen zudem Stimmungsschwankungen habe, kam es an einem emotionalen Tag sogar ca. 20 x vor, dass ich eine Übungswehe verspürt habe! Also kann es schon sein, dass Stress jeglicher Art Verspannungen begünstigen kann.
Mei Doc sieht das alles locker, schaute aber trotzdem auf den GBH - alles ok. Ich muss jetzt nur mehr Magnesium nehmen. Nimmst du das auch?
LG
Re: Übungswehen vs vorzeitige Wehen - wie erkenne ich das?
Antwort von Schrumsel, 30. SSW am 02.09.2022, 17:06 Uhr
Das way du beschreibst klingt für mich nach Braxton Hicks. Also Übungswehen. Die können durch Stress häufiger kommen.
Nimmst du schon Magnesium? Wenn nein, dann mach das mal. (Ich soll 3x täglich 150 mg Magnesium nehmen. Ist nicht so hoch dosiert, hilft aber ganz gut.)
Und baue mehr Pausen ein. Das hilft zusätzlich.
Dass dich die Fahrstunden stressen, glaube ich dir zu gerne! Ich habe meinen Führerschein schon seit 18 Jahren und fahre eigentlich sehr gerne Auto. Aber es wird mit wachsendem Bauch immer anstrengender. Auch was die Konzentration angeht.
Von daher würde ich persönlich jetzt keine Fahrprüfung mehr machen wollen...
Du musst schauen, wie du es kräftemäßig schaffst und im wahrsten Sinne des Wortes auf dein Bauchgefühl hören. (Zumal Fahrstunden und auch die Prüfung ganz schön teuer geworden sind und es echt schade wäre, wenn es wegen fehlender Kraft/Konzentration wiederholt werden muss...)
Warum drängeln dich denn alle, dass du es vor der Entbindung fertig haben sollst? Wenn es bis jetzt ohne Führerschein funktioniert hat, dann funktioniert es auch noch einige Monate lang weiter so. Ich kann die Hektik der anderen nicht nachvollziehen. Zumal es alleine nur für dich zusätzlichen, unnötigen Stress bedeutet. 
Re: Übungswehen vs vorzeitige Wehen - wie erkenne ich das?
Antwort von hlot_st, 30. SSW am 02.09.2022, 22:17 Uhr
danke euch für die Antworten!
ich war dann doch noch in der Klinik nachdem dann auch noch starke Kopfschmerzen und Übelkeit dazugekommen sind - es wurde ein CTG gemacht und auch alles andere gecheckt, zum Glück sind es wohl Übungswehen die sich nicht auf den Gebärmutterhals auswirken…und die Kopfschmerzen sind wohl Migräne… mir wurde dort auch mehr Ruhe empfohlen!
Magnesium nehme ich schon, das hilft auch ein bisschen!
ich glaube ich lasse das mit den Fahrstunden wirklich erstmal sein … ich versteh auch nicht ganz weshalb jetzt alle so gedrängt haben.
Klar ist ein Führerschein praktisch, aber die Fahrstunden sind mega anstrengend für mich und ich hab die ganze Zeit die Sorge im Hinterkopf dass ich nen Unfall baue und meinem Baby schade. Besser jetzt wo ich erst 3 Fahrstunden hatte eine Pause einlegen und nächstes Jahr im Frühjahr/Sommer fertig machen
Re: Übungswehen vs vorzeitige Wehen - wie erkenne ich das?
Antwort von Schrumsel am 03.09.2022, 8:01 Uhr
Ich finde deine Entscheidung sehr vernünftig.
Leg jetzt über das Wochenende die Beine hoch und ruh dich aus. Dein Körper hat dich vorgewarnt. Und darauf solltest du hören. 
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