schon WIEDER schlaflos :-(

Ich kenne das zu gut. Gerade die vergangene Woche lag ich schon 2x nachts wach, auch immer so zwischen 4 und 6 Uhr. Ich versuche einfach so lange liegen zu bleiben, bis ich vielleicht doch wieder wegdöse - aber es ist super nervig und ich hoffe einfach, dass es sich bald wieder gibt. Auf die Toilette muss ich auch jede Nacht gegen 4 Uhr, kann jedoch eigentlich immer danach weiter schlafen schon verrückt, wie die Körper sich da umstellen