zurück| Geschrieben von tizi1978, 28. SSW am 24.12.2014, 9:03 Uhr |
Rücken .... Ahhhhhh
Los her mit euren ultimativen tips . Ich habe Rücken , ich habe ja schon einen recht großen Bauch und gehe dadurch ständig in eine hohlkreuz Haltung , das merke ich jetzt 
mein Steiß auaaaaa und Ischias
Wärme ok , gibt's was zum einreiben ? Oder andere tips ?
Beitrag beantworten
Re: Rücken .... Ahhhhhh
Antwort von Krümeline26 am 24.12.2014, 9:34 Uhr
Ich hab von Tetesept so nen Wärmebalsam...Das ist ganz gut ;-)
Re: Rücken .... Ahhhhhh
Antwort von Kekspü, 30. SSW am 24.12.2014, 10:11 Uhr
Isch hab och Rücken! ;-)
Was mir aufgefallen ist, ist das meine Schmerzen von den Beinen her kommen. Jetzt gibt's 2x am Tag ne Fußmassage und es geht :-)
Was wir beim Yoga immer machen: auf den Rücken legen, Beine anziehen, in jede Hand ein Knie und dann Rücken Kreisen. So massierst du dir dein Kreuzbein. Herrlich!!!!! Die Universalhaltung ist ebenfalls sehr entspannend.
Re: Rücken .... Ahhhhhh
Antwort von bock1992 am 24.12.2014, 11:36 Uhr
Tepen oder wie das heisst hat Wunder gewirkt :-) un Stufe Lage /wärmen nur nicht zu viel
Re: Rücken .... Ahhhhhh
Antwort von Jenny-AC, 30. SSW am 25.12.2014, 16:34 Uhr
Also ich versuche mich mehrmals täglich einfach an eine geradere Haltung zu erinnern. Mir hilft es mich dabei an einen Türrahmen (wand geht auch) zu lehnen und zu versuchen diesen mit dem ganzen Rücken zu berühren.
Ich wünsche dir gute Besserung!
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Auf dem Rücken tragen
Hallo in die Runde,
war bis jetzt immer stille Mitleserin, aber hatte vor ein paar Tagen eine tolle Erkenntnis, die ich unbedingt teilen muss 
Meine Tochter ist jetzt 13 Wochen alt und ist meine zweites Kind (Kind 1 ist im April 2 ...
von Frieline 12.06.2023
Stichwort: Rücken
Rückenlage
Hallo zusammen :)
Ich habe leider das Problem das ich viel auf dem Rücken liege oder aufwache.
Ich habe ziemliche dolle Rückenschmerzen, in der LWS und Verspannungen in den Schultern und HWS die zu Kopfschmerzen führen.
von Kathi.XxX 13.02.2023
Stichwort: Rücken
Starker druck nach unten und untere Rückenschmerzen
Hallo :) bin eher die stille Mitleserin, aber heute muss ich auch mal was fragen Ich hab seit heute einen extrem starken Druck nach unten, sodass ich manchmal stehen bleiben muss. Zusätzlich kommen noch ab und zu starke Rückenschmerzen dazu. Bei meiner ersten ...
von Bojanamandic, 35. SSW 12.02.2023
Stichwort: Rücken
Rückenschmerzen
Hallo, Ich bin heute Pu+9/Transfer+4 (entspricht ES+9) und hab seit 3 Tagen Rücken- und Unterleibsschmerzen. Gefühlt wird es auch jeden Tag stärker. Das hatte ich bei den letzten Versuchen (sind auf künstliche Befruchtung angewiesen) nicht. Meint ihr, das kommt nur von ...
von lucky_me 05.07.2022
Stichwort: Rücken
Der Rückenschmerzen-Hilfe-Thread
Guten Morgen ihr Lieben, mich hat es jetzt endgültig erwischt: Die Rückenschmerzen sind da! Längeres Sitzen geht nicht mehr, alle halbe Stunde muss ich mich wirklich aktiv bewegen. Die Schmerzen sind hauptsächlich im unteren Rücken. Teilweise stechen sogar die Nieren bzw. ...
von Cherrybomb, 20. SSW 14.10.2021
Stichwort: Rücken
Rückenschmerzen Ende 10. Ssw
Hallo zusammen ich geselle mich dann auch einmal in dieses Forum. War am Donnerstag beim FA, unser Bauchbewohner ist 2,7cm groß, das Herzchen konnte ich hören und der US ging sogar bereits über die Bauchdecke. Der Frauenarzt war sehr zufrieden. Rechnerisch war ich dort bei ...
von franziskia, 10. SSW 04.09.2021
Stichwort: Rücken
Starker Druck im oberen Rücken und in Brust.
Hi erstmal. Bin neu im Forum!:) ich bin in der 11 ssw meiner ersten ss:) Ich habe seit heute Mittag zum 2 mal einen plötzlichen Druck im Oberbauch der ausstrahlt in den oberen rückenbereich. Bin sogar aus dem Grund aufgewacht. Hatte auch starke Blähungen und Atemnot wobei ich ...
von Elsum, 11. SSW 15.08.2021
Stichwort: Rücken
Schmerz unterer Rücken/ Po
Hallo ihr Lieben, Ich habe seit letzter Woche immer mal wieder Schmerzen an der rechten Po Hälfte. Insbesondere beim aufstehen und laufen. Diese Woche ist das viel stärker und ich kann nur langsam laufen. Ich bin gerade in der 9. Woche und neben ständiger Übelkeit kommt nun ...
von DanL, 9. SSW 12.08.2021
Stichwort: Rücken
Starke Rückenschmerzen (unterer Rücken/Lendenbereich)
Guten Morgen Zusammen, ich hoffe es geht euch allen zu weit gut! Ich war am Wochenende mit meinem Freund an der Ostsee (es war total schönes Wetter und super entspannt). Wir lagen viel am Strand und waren schwimmen. Nun habe ich richtig heftige Rückenschmerzen (Unterer ...
von Harlef, 7. SSW 19.07.2021
Stichwort: Rücken
Rückenschmerzen ssw7
Hallo zusammen, Bin seit Samstag in der ssw7 Zack habe ich seit heut morgen schmerzen im unteren Rückenbereich. Sofort sind die Ängste einer drohenden FG da. Hatte bei meiner FG2019 auch mit Rückschmerzen gestartet dann Blutungen. Habe Freitag meinen ersten Kontrolltermin. ...
von Lina167, 7. SSW 12.07.2021
Stichwort: Rücken
