Gewichtszunahme 31+5

Also ganz ehrlich mein erster Gedanke zu deinem Bild war, ob du dich vertippt hattest, weil 93 Kilo sehe ich da auch nicht 20 Kilo Abnahme ist ja schon eine krasse Leistung. Ich glaube von den Zahlen her ist deine Zunahme tatsächlich komplett im Normalbereich.

Meine Zahlen sind zwar etwas weniger, aber ich möchte dir trotzdem von meiner Entwicklung in der ersten und zweiten Schwangerschaft erzählen.

Ich war mein Leben lang bei 170 cm immer sehr schlank mit 58 Kilo Höchstgewicht. Durch den Job konnte ich essen was ich will. Vollzeit Einzelhandel Lebensmittel Marktleitung. Da waren 26.000 Schritte am Tag nicht ungewöhnlich und dann kommt ja noch die körperliche Arbeit dazu. So viel mal zur Vorgeschichte vor den Schwangerschaften.

In der ersten Schwangerschaft bei meiner Tochter habe ich am Ende 20,5 Kilo zugenommen. Wir waren im Sommerurlaub und mein Schwiegerpapa, der eigentlich der liebste Mensch ist, hat plötzlich was rausgehauen. Wir haben eine Frau gesehen, die auch hochschwanger war und dann meinte er schau mal Jasmin... die sieht ganz anders aus, wie du. Und sie war eigentlich figurlich so, dass man einfach nur meinte, sie hätte einen Fussball unter der Haut. Ansonsten wirklich top schlank. Und ich halt nicht

Ich habe ihm dann aber auch gesagt, dass das nicht nett ist. Er hat es nicht so verstanden und wollte mich irgendwie so darauf hinweisen, dass ich etwas langsamer machen soll. Ich weiss es nicht. Bis heute sagt er, er hat es nicht böse gemeint und ich glaube ihm das auch.

Auf jeden Fall habe ich dann insgesamt nur 10 Kilo runter geschafft. Bis zu meiner erneuten Schwangerschaft. Allzu viel Zeit hatte ich nicht. Wir sind direkt im ersten ÜZ wieder schwanger geworden. Als die "Große" 9 Monate alt war. Ich bin also immer noch mit 10 kg mehr in die zweite Schwangerschaft gestartet. Jetzt habe ich eine Gewichtszunahme von ca. 6,5 Kilo. Deutlich weniger als bei meiner Tochter. Aber ich fühle mich auch wohler. Ich hatte bei der ersten Schwangerschaft extreme Schmerzen durch das Gewicht. Und grössere Probleme mit der Symphyse als jetzt.

Und ja, ich achte auf die Ernährung und ich mache Yoga und gehe schwimmen. Mir geht es viel besser in dieser Schwangerschaft und bei mir war es nicht so wie alle gesagt haben. Beim Stillen geht alles von alleine weg. Die 10 Kilo waren echt ein Kampf.

Mein Mann hat übrigens nie irgendwas Negatives über mich gesagt. Ich sehe das viel kritischer als er. Er sagt immer. Ach das wird wieder. Ausserdem ist es nicht so ausgeartet und ich finde dich einfach heiss Er sagt, ich bin viel zu streng mit mir selbst.

Ich glaube man verliert den Blick dafür, was man eigentlich körperlich leistet. Und man ist selbst zu kritisch.