Hallo ihr lieben. Wie sieht es bei euch aus? Bei mir spielt saß Thema leider echt ne große Rolle. Ich hab mit meiner Tochter super viel zugenommen. War dann bei 105 Kg :( Meine Diät hatte gut geklappt ich bin in diese schwangerschaft mit 82 LG gestarteten. Ich weiß es ist Übergewicht aber ich hab meinen Erfolg einfach gesehen. 20 Kilo sind schließlich 20 Kilo. Nun bin ich bei 93. Weniger als zum gleichen Zeitpunkt mit meiner Tochter aber ich merke das es mir an die Psyche geht. Der kleine Mann ist sehr groß und der Arzt meinte die Zunahme ist vollkommen ok. Ich esse auch wirklich nicht viel mehr und möchte am liebsten die Waage wegschmeißen. Wie gehts euch? Wie fühlt ich euch..Ich selber sehe mich als Seekuh :D dadurch lass ich auch wenig Zärtlichkeit zu, was ich aber sehr vermisse. Mein Mann gibt mir ein gutes Gefühl aber nun ja meine Gedanken sind da stärker. Wie viel habt ihr bis jetzt? Geht es jemandem ähnliches. Ich hab mal eine Foto mit dran :)
von IhreMama96 am 18.03.2024, 09:13
Ich glaub echt mir würde es an der nötigen Konsequenz fehlen und viel zu oft sündigen.
Ich frag mich auch grad wo deine 93 kg versteckt sind, ich seh die nicht. Eine Seekuh schon gleich gar nicht, dafür aber eine wirklich schöne Kugel.
Und ca 11 kg Zunahme bis jetzt find ich auch nicht so viel. Vielleicht musst du die Waage vor dir selbst verstecken.
Ich bin jetzt eher derjenige, der sich nie wiegt. Beim letzten Gyn-Termin vor 2 Wochen waren es etwa 8 kg, könnten jetzt dann etwa 9 kg sein. Bin heute bei 32+0 und hab am Mittwoch wieder einen Termin. In der ersten Schwangerschaft waren es gute 10 kg Zunahme, gegen Ende hin hab ich dann gar nicht mehr zugenommen, das Baby aber schon.
Mal schauen wieviel es diesmal wird. Bin aber ehrlich gesagt nicht so der nur gesund esser. Ich kann diese Nascherei einfach nicht lassen.
Versuch deine Schwangerschaft zu genießen und mach dich nicht wegen dem Gewicht verrückt. Du hast einen wunderschönen Babybauch.
Liebe Grüße
Katrin
20 Kilo Abnahme ist ja schon eine krasse Leistung. Ich glaube von den Zahlen her ist deine Zunahme tatsächlich komplett im Normalbereich.
Meine Zahlen sind zwar etwas weniger, aber ich möchte dir trotzdem von meiner Entwicklung in der ersten und zweiten Schwangerschaft erzählen.
Ich war mein Leben lang bei 170 cm immer sehr schlank mit 58 Kilo Höchstgewicht. Durch den Job konnte ich essen was ich will. Vollzeit Einzelhandel Lebensmittel Marktleitung. Da waren 26.000 Schritte am Tag nicht ungewöhnlich und dann kommt ja noch die körperliche Arbeit dazu. So viel mal zur Vorgeschichte vor den Schwangerschaften.
In der ersten Schwangerschaft bei meiner Tochter habe ich am Ende 20,5 Kilo zugenommen. Wir waren im Sommerurlaub und mein Schwiegerpapa, der eigentlich der liebste Mensch ist, hat plötzlich was rausgehauen. Wir haben eine Frau gesehen, die auch hochschwanger war und dann meinte er schau mal Jasmin... die sieht ganz anders aus, wie du. Und sie war eigentlich figurlich so, dass man einfach nur meinte, sie hätte einen Fussball unter der Haut. Ansonsten wirklich top schlank. Und ich halt nicht 
Ich habe ihm dann aber auch gesagt, dass das nicht nett ist. Er hat es nicht so verstanden und wollte mich irgendwie so darauf hinweisen, dass ich etwas langsamer machen soll. Ich weiss es nicht. Bis heute sagt er, er hat es nicht böse gemeint und ich glaube ihm das auch.
Auf jeden Fall habe ich dann insgesamt nur 10 Kilo runter geschafft. Bis zu meiner erneuten Schwangerschaft. Allzu viel Zeit hatte ich nicht. Wir sind direkt im ersten ÜZ wieder schwanger geworden. Als die "Große" 9 Monate alt war. Ich bin also immer noch mit 10 kg mehr in die zweite Schwangerschaft gestartet. Jetzt habe ich eine Gewichtszunahme von ca. 6,5 Kilo. Deutlich weniger als bei meiner Tochter. Aber ich fühle mich auch wohler. Ich hatte bei der ersten Schwangerschaft extreme Schmerzen durch das Gewicht. Und grössere Probleme mit der Symphyse als jetzt.
Und ja, ich achte auf die Ernährung und ich mache Yoga und gehe schwimmen. Mir geht es viel besser in dieser Schwangerschaft und bei mir war es nicht so wie alle gesagt haben. Beim Stillen geht alles von alleine weg. Die 10 Kilo waren echt ein Kampf.
Mein Mann hat übrigens nie irgendwas Negatives über mich gesagt. Ich sehe das viel kritischer als er. Er sagt immer. Ach das wird wieder. Ausserdem ist es nicht so ausgeartet und ich finde dich einfach heiss 
Er sagt, ich bin viel zu streng mit mir selbst.
Ich glaube man verliert den Blick dafür, was man eigentlich körperlich leistet. Und man ist selbst zu kritisch.
wo sind die denn???
Ich habe in meiner 1. SS 12 kg zugenommen und bin 8 kg leichter aus dem Kh rausgekommen. Na ja jetzt hatte ich 1 mehr startgewicht - allerdings wiege ich mich nicht mehr zuhause. Beim FA ist auch dieses wiegen eher überflüssig. Erstens man wiegt sich mal mit pulli und Boots, mal mit kleid und Turnschuhen 
mal nach dem Essen direkt, mal mit komplett nüchternem Magen. Ich war letztens bei 28+4 4 kg (!!!!!) schwerer als vorletzten Mal und dachte alter was habe ich da. Klar, beim vorletzten Mal musste ich zum
Zuckertest und habe nur ein Tee morgens getrunken und letztes Mal bin ich nach großem
Mittagsessen gekommen 
und dazu noch mit meinen winterboots - vorletztes Mal war ich mit den Turnschuhen
Versuch sich irgendwie abzulenken wenn du weißt dass du z. B. Nicht drei Menüs von McDonalds verdrückst (meine Freundin hatte das regelmäßig gemacht und klar vorher die Kilos kamen). Erstens dein Baby ist ja groß, zweitens es sammelt sich auch Wasser, drittens deine Plazenta wiegt ja auch und du hast fast doppelt so viel Blut jetzt wie vorher 
