zurück| Geschrieben von Steffi1110 am 23.02.2014, 14:31 Uhr |
Gewicht/Figur
Ich musste meine Frust heute erstmal im Garten auslassen und habe mit dem Spaten das Beet bearbeitet :D ich sehe nach 3,5 Monaten noch immer aus wie im vierten Monat schwanger und mir passt nicht eine Hose von vor der SS mehr!!! Ich bekomme keine obenrum mehr zu und auch T-Shirts sind mir zu kurz geworden :/ ich habe mich schon lange nicht mehr gewogen aber es sind bestimmt noch mindestens 10kg drauf von +15kg :( echt schrecklich ... Rückbildung ist Mittwoch auch schon das letzte Mal und hat mir nicht sooo viel gebracht figurtechnisch. Und für joggen oder ähnliches fehlt mir irgendwie die Zeit :D oder Motivation die Zeit zu finden :D
Wie ist es bei euch? Habt ihr alle eure alte Figur wieder?
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Re: Gewicht/Figur
Antwort von salsafan am 23.02.2014, 14:45 Uhr
also von der alten figur bin ich noch weit entfernt 
habe von 20 kilo zwar schon 14 runter aber der bauch bleibt einfach... wie du schon gesagt hast. sieht aus wie im 4 monat 
Re: Gewicht/Figur
Antwort von Ingata am 23.02.2014, 14:46 Uhr
Schön wär´s!
Hab durch das Stillen immer soooo furchtbaren Hunger gehabt (seit vorgestern ist abgestillt) und mich dabei auch nicht so wirklich gesund ernährt (*schäm*).
Hatte direkt nach der Geburt alles fast wieder runter und seitdem bestimmt wieder 3kg zugenommen (gefühlt zumindest, denn auf die Waage wage ich mich nicht *g*).
Nun will ich den Kilos aber zu Leibe rücken:
Montag ist Rückbildung (meine Hebamme war früher Leistungsturnerin *ächzt*)
Mittwoch ist Frauen-Turnen im Nachbarort. Da wird Aerobic, Flexi-Stab und so was gemacht.
Und zwischendrin versuche ich immer wieder mal ne Runde auf dem Step-Brett einzulegen, wenn der Kurze mir ne Pause gönnt oder mach lange Spaziergänge mit ihm.
Beim Süßkram versuch ich mich so gut es geht zurück zu halten und gesünder zu kochen. Und die Gartensaison fängt ja auch bald an. Werde meine Beete nächste Woche ebenfalls in Angriff nehmen.
Mal schauen, ob das alles was bringt. :-)
In diesem Sinne: Auf zum fröhlichen "Sporteln"
LG
Ingata
Re: Gewicht/Figur
Antwort von Lillallu am 23.02.2014, 16:45 Uhr
Das problem kenn ich auch...da ich ja auch arbeite komm ich nich dazu ausser mal zu reite irgend ein sport zu machen...jezt hat mein mann mir ein crosstrainer gekauft um zuhause trainiern zu können...da gabs eine aktion kilo gegen bares...dh so viele kg wie man abnimmt so viel in prozente bekommt man geld zurück...also das motiviert....die ersten 5 kg sind schon weg...und das trotz normal essen
Re: Gewicht/Figur
Antwort von Erima am 23.02.2014, 16:46 Uhr
Hier ich. Habe bestimmt auch noch 10kg von 24 über. 
ich mach jetzt 2 - 3 mal intensiv BauchÜbungen mit mein Baby. Ich hab sie auf den Bauch und oder in mein Schoß und dann geht's ran am Speck. Und 2 mal täglich eine 30 min schnelle runde mit dem Wagen.
Re: Gewicht/Figur
Antwort von Mia1986 am 23.02.2014, 18:46 Uhr
Mach dir nichts draus hab auch noch 11kg drauf und sehe aus als ob ich in Kürze baby nr 3 erwarte trage immer noch die doofen umstandshosen.grrr
Re: Gewicht/Figur
Antwort von enanita am 23.02.2014, 19:04 Uhr
Ich hab zum Glück nur noch ein paar Kilos zu viel und der Bauch sieht wieder halbwegs aus. Da hat anscheinend der Rückbildungskurs schon ganz gut angeschlagen. In meine alten Hosen passe ich auch noch nicht wieder, dafür ist die Hüfte einfach viel zu breit. Da ich aber irgendwann keinen Bock mehr auf Schwangerschaftshose hatte (und auch nur eine dünne Stoffhose habe), hab ich mir 2 neue Jeans gekauft. Das macht das ganze für mich erträglich. Also: einfach mal shoppen gehen fürs Ego!
Re: Gewicht/Figur
Antwort von kleinestatzi am 23.02.2014, 20:10 Uhr
So 6 kg sind es noch aber eigentlich 10 . . Von fast 30 hab in 3 Monaten fast 20 kg abgenommen und das ist ja auch schonmal was. Ich bekomme meine alten Hosen nicht mal über den so :-( hab mir deswegen auch Ne Jeans gekauft. Fühle mich so einfach besser.
Re: Gewicht/Figur
Antwort von XButterkeksX93 am 23.02.2014, 20:15 Uhr
Ich bin noch gaaaaaaaaaaaaanz weit weg davon hab in der Schwangerschaft 35 kg zugenommen und dann in den ersten 3 Wochen nach der Geburt 15 wieder weg also mit Baby und jetzt hab ich seit dem nicht mehr abgenommen:(
Sehr aus als wäre ich immrrnoch schwanger meine Familie meint schon ob da nicht noch eins deine wäre oder wider eins -.-
Re: Gewicht/Figur
Antwort von Muffin85 am 23.02.2014, 20:51 Uhr
Ich habe 14kg zugenommen und nun 15kg abgenommen... 
Fühl mich wohl so
Re: Gewicht/Figur
Antwort von brownjack am 24.02.2014, 7:24 Uhr
Ich habe noch 4bis 6 Kg mehr . Die Rückbildung schien mir eher kontraproduktiv, seit ich rum turne bin ich von 57kg nach der Geburt wieder auf 62kg geklettert und der Bauch scheint mir auch wieder größer. Blöd aber der BAUCH UND DER SPECK IST HALT NOSTALGISCH ZU SEHEN. IST DEIN BABY GROß UND IN DER WEITEN WELT AUF ABENTEUERSUCHE; DANN HAST DU NOCH DEIN BÄUCHLEIN ALS EWIGE ERINNERUNG. IST NUR EIN KLEINER TROST. MEINE FREUNDIN SAGTE:"JEDES KIND KOSTET UNS EINE KLEIDERGRÖSSE.
Re: Gewicht/Figur
Antwort von aabbcc am 25.02.2014, 18:29 Uhr
Hi, bin ach mal wieder hier :-) habe ca 15 kg zugenommen, hatte nach dem kh Aufenthalt schon 12 runter, mittlerweile habe ich mein Startgewicht zurück :-) :-) freu! Aber dafür liefs bei meiner Tochter damals nicht so leicht, hatte ganze 20 kg zugenommen und auch erst nach 9 Monaten wieder runter gehabt, lg
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