Geschrieben von Anairda, 28. SSW am 18.03.2021, 17:38 Uhr |
Gassirunde und Schwangerschaft
Also die Übungswegen kann ich ganz deutlich von einem harten Bauch durch "Überanstrengung" unterscheiden.
Übungswehen: ich merke ein kurzes (ca. 30 sec-1min) Zusammenziehen meines Uterus. Den kann ich förmlich spüren. Es ist unangenehm (v.a., wenn die Blase voll ist), aber nicht wirklich schmerzhaft. Man kann es von außen als ein symmetrisches, dichtes Paket rund um den Bauchnabel sehen und auch tasten.
Harter Bauch d. Anstrengung (sehr langes Sitzen, Heben, Ziehen, Schieben von Dingen): die gesamte Bauchdecke ist gespannt. Es fühlt sich tlw so an, als würde der Bauch gleich platzen. Ich kann ganz deutlich fühlen, dass es die Bauchdecke ist, die angespannt ist. Wenn ich mich hinlege, wird sie rasch weicher und das unangenehme Gefühl lässt nach.
Ich war als das mit dem permanent harten Bauch d. Belastung anfing super verunsichert. Ich hab dann eine entspannte Position eingenommen und bin in mich gegangen und hab die "Gefühle" verglichen.
Versuch dich zu entspannen und falls du unsicher bist oder der harte Bauch trotz Entspannung nicht weggeht oder regelmäßiger wiederkehrt, lass es doch vorsichtshalber abklären.
Dann fühlst du dich auch besser. Wenn du weißt, dass alles in Ordnung ist, kannst du mit dem Gefühl auch besser umgehen.
- Gassirunde und Schwangerschaft - Erstlingsmami21, 27. SSW 18.03.21, 15:26
- Re: Gassirunde und Schwangerschaft - Anairda, 28. SSW 18.03.21, 17:38
- Re: Gassirunde und Schwangerschaft - Erstlingsmami21, 27. SSW 19.03.21, 9:08
- Re: Gassirunde und Schwangerschaft - cm2507 18.03.21, 19:32
- Re: Gassirunde und Schwangerschaft - Tin2385, 27. SSW 19.03.21, 5:34
- Re: Gassirunde und Schwangerschaft - Erstlingsmami21, 27. SSW 19.03.21, 9:01
- YOGA!!! - kia-ora 19.03.21, 8:52
- Re: YOGA!!! - Erstlingsmami21, 27. SSW 19.03.21, 9:13
- Re: YOGA!!! - kia-ora 19.03.21, 10:53
- Re: YOGA!!! - May20, 29. SSW 20.03.21, 10:51
- Re: YOGA!!! - kia-ora 19.03.21, 10:53
- Re: YOGA!!! - Erstlingsmami21, 27. SSW 19.03.21, 9:13
- Re: Gassirunde und Schwangerschaft - Anyta1, 29. SSW 05.04.21, 0:00
- Re: Gassirunde und Schwangerschaft - Anairda, 28. SSW 18.03.21, 17:38
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