zurück| Geschrieben von Gina94 am 18.09.2020, 9:04 Uhr |
Ex Raucher gewicht 😭
Hallo Mädels 
Mir gehts total schlecht wo ich gestern auf die Waage ging 
Ich habe direkt aufgehört zu rauchen das war in der 5 ssw bin Jetz in der 14 ssw und habe bisher 5 kg zugenommen...
ich esse normal gehe regelmäßig arbeiten gehe spazieren etc...
Habt ihr wegen dem Rauchenaufhören auch so doll zugenommen am Anfang ?
Liebe Grüße 
hoffe bin nicht alleine 
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Re: Ex Raucher gewicht 😭
Antwort von Tanni311, 22. SSW am 18.09.2020, 9:22 Uhr
Nein ich habe (leider!) auch bis zum positiven Test geraucht und nicht zugenommen also zu Beginn der SS einen Kilo abgenommen und jetzt ca 2-3 Kilo zugenommen ..
Mach dir keine Sorgen , manch einer nimmt am Anfang mehr zu , einer nimmt vlt 5 Kilo ab - jeder ist anders 
Re: Ex Raucher gewicht 😭
Antwort von Sarba, 14. SSW am 18.09.2020, 9:23 Uhr
Hallo :)
Du bist nicht alleine ;)
Mir ging es genauso. Als ich wusste dass ich schwanger bin habe ich sofort aufgehört. Seitdem sind es 6 kg mehr. Ich esse allerdings auch mehr. Früher waren es 1-2 Mahlzeiten am Tag, jetzt 3-4, wobei auch viel Obst dabei ist.
Alles Liebe
Re: Ex Raucher gewicht 😭
Antwort von Hasi7, 16. SSW am 18.09.2020, 9:29 Uhr
Mach dir mal keinen Kopf... Ich habe ganz ohne rauchen aufhören und hab nie geraucht 4-5kg mehr, seit eine paar Wochen bleibt es aber ungefähr so...Ist bei jedem anders manche nehmen am Anfang zu, manche in der Mitte u manche gar nicht :)
Re: Ex Raucher gewicht 😭
Antwort von Lakritzmädchen100, 17. SSW am 18.09.2020, 9:31 Uhr
Hallo,
Mach dir keinen Kopf, ich hab vorher nicht geraucht, ernähre mich gesünder und bewusster als vor der Schwangerschaft, bin Ende 17 Woche und hab auch 5 kg mehr drauf.
Ich weiß auch nicht, was ich noch tun soll! Ich nehm es langsam so hin 
Re: Ex Raucher gewicht 😭
Antwort von Gina94 am 18.09.2020, 9:37 Uhr
Ohman
Nur viele sagen dann sowas wie : hä du hast schon zugenommen ich habe erst im 6 Monat zugenommen.
Das nervt so aber bin froh das es bei euch auch so ist 
Re: Ex Raucher gewicht 😭
Antwort von Nr.ZWEI, 15. SSW am 18.09.2020, 9:44 Uhr
Ich kann mich nur den anderen anschließen...jede Schwangerschaft ist anders.
Ich habe in beiden Schwangerschaften bis zum pos. Test geraucht.
In der 1SS habe ich am Anfang bisschen zugenommen und dann bin ich in der 20-30ssw explodiert(1woche=1kg)
Zum Schluss hatte ich über 20kg. Nach der Geburt blieben 10kg trotz stillen und sehr viel Bewegung drauf.
Jetzt in der 2.SS bin ich bei -5kg und irgendwie nehm ich nur ab als zu.... ich esse normal usw. Allerdings bin ich jetzt mit Übergewicht gestartet... ich lass mich überraschen wohin die Reise geht.
Re: Ex Raucher gewicht 😭
Antwort von LauraMarie2, 14. SSW am 18.09.2020, 10:09 Uhr
Zwar haben alle Raucher, die ich kenne ab dem Kinderwunsch aufgehört zu rauchen, aber eine hat tatsächlich ziemlich viel in der Schwangerschaft zugenommen.
Aber meine Schwägerin hat in der Schwangerschaft 45kg zugenommen und das obwohl sie nie geraucht hat.
Also kommt es auf einen selbst an. Den eigenen Körper und die eigene Gesundheit müssen wir alle selbst pflegen.
Re: Ex Raucher gewicht 😭
Antwort von Steli, 16. SSW am 18.09.2020, 10:10 Uhr
Ich rauchte nie, hab in den letzten Wochen 5kg zugenommen.
Allerdings steht es jetzt.
Mach dir keinen Kopf.
Re: Ex Raucher gewicht 😭
Antwort von mel_xder am 18.09.2020, 13:35 Uhr
Ich würde es nicht direkt aufs rauchen tippen. Vielleicht dann wenn du statt Zigarette Lust auf was zu essen hast 
ich habe damals auch als Nichtraucher in der Zeit zu viel zugenommen. Das hat dann aber lange wieder stagniert.
Könnten auch einfach Wassereinlagerungen sein. Solange du dich gut ernährst kannst du es sowieso nicht beeinflussen daher quäle dich nicht.
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