Vollbad und joggen - wie war das noch?

Hi,

ich war heute zur Nachuntersuchung bei der FÄ und hab vergessen, 2 Dinge zu fragen. Ich hoffe, Ihr könnt mir genauso gut helfen ;-).

Lara ist jetzt 7 Wochen alt und ich stille voll.

Wann kann ich wieder ein Vollbad nehmen?

Außerdem möchte ich wieder joggen gehen, kann ich das, obwohl ich grad erst mit der Rückbildungsgymnastik angefangen habe?

LG
Colly