Selber kochen?

Guck mal unter www.was-wir-essen.de oder aid.de, da gibt es eine kostenlose rezeptesammlung was man im ersten JAhr kochen kann. Beim Öl geht es um die Zusammensetzung der Fettsäuren....nicht um den Geschmack....
Ansonsten kann man dort Hefte BEstellen mit Rezepten für ca. 2,50 Euro, finde ich o.k.