Mittagsbrei- zweite Sorte Gemüse

Hallo!

Ich würde jetzt erst einmal kein neues Gemüse einführen, sondern einige Löffel Obst als Nachtisch anbieten. Das liefert Vitamin C, welches für die bessere Eisenaufnahme aus dem Fleisch wichtig ist.

Als nächstes würde ich dann den Abendbrei einführen...

Als Leitsatz kann man sagen "Jede Woche eine neue Zutat, jeden Monat einen neuen Brei"

Von daher als neue Zutat erst einmal Obst... und dann z. B. den Abendbrei