zurück| Geschrieben von Jana12 am 05.02.2013, 13:47 Uhr |
ab wann Gries abends?
Hallo, ab wann kann ich denn mit Griesbrei am Abend anfangen? Wir haben den Gries von Holle ab dem 4 Monat. Mein Kleiner ist 5 1/2 Monate und bekommt seit einigen Tagen Mittags Brei. Er wird zusätzlich gestillt.
LG Jana
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Re: ab wann Gries abends?
Antwort von lanti am 05.02.2013, 14:06 Uhr
Hallo,
als Faustregel kann man sagen nicht mehr als "eine neue Zutat pro Woche" und "ein neuer Brei pro Monat".
Sprich die meisten Mütter führen erst eine Mahlzeit vollständig ein (z.B. verschiedene Gemüsesorten, Kartoffeln, Öl plus Hirse, Fleisch oder Mandelmus als Eisenquelle und etwas Obst als Nachtisch) und beginnen dann mit der nächsten. So sehen es auch die meisten Beikostpläne u.a. der des FKE vor.
Die WHO hingegen empfiehlt 6 Monate voll zu stillen und danach mehrmals täglich kleine Mengen geeignete Beikost zusätzlich zur Muttermilch zu geben.
Wie weit seid ihr denn mit dem Mittagsbrei?
Du könntest diesen erst komplett machen oder auch schon ein wenig Getreidebrei am Abend anbieten. Allerdings würde ich dann nicht gleichzeitig mittags eine neue Zutat einführen, sondern immer etwa 5 Tage Abstand einhalten, damit man evtl. Reaktionen der Verdauung oder der Haut leichter einem bestimmten Nahrungsmittel zuordnen kann. Zudem wird so die Verdauung nicht überfordert.
Anstelle von Grieß würde ich mit Reis (glutenfrei, leicht verdaulich aber eher stuhlfestigend und sollte mit der Zeit durch "wertvollere" Getreide ersetzt werden, Hirse (glutenfrei, eisenreich und stuhlauflockernd) oder Dinkel (stuhlnormalisiernd, glutenhaltig) beginnen, da Grieß (Weizen) keine besonderen Vorteile für die Ernährung bietet.
Als Stillmutter kannst Du, wenn Du auf artfremde Milch verzichten möchtest, milchfreien instant Getreidebrei von Holle, Alnatura, Hipp, babylove etc. einfach mit Wasser anrühren und später stillen für den Milchanteil der Mahlzeit.
Noch ein Wort zum Thema Gluten: es wird derzeit empfohlen glutenhaltige Getreidesorten unter dem Schutz des Stillens einzuführen.
LG
Re: ab wann Gries abends?
Antwort von Jana12 am 05.02.2013, 14:40 Uhr
wir hatten Karotte, eine kurze Pause (da diese leider Bauchweh verursacht hat) und seit 4 Tagen selbstgekochten Hokkaido Kürbis den mein Sohn sehr gut verträgt. Ansonsten wird er nach Bedarf gestillt
Dann werden wir mit dem Abendbrei noch etwas warten, vielen lieben Dank!
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