Bald kommt das Baby und bei mir die Angst!

Hallo,

jede Mutter hat mehr oder weniger große Angst vor der Geburt und der völlig unbekannten Zeit danach. Da bist du definitiv nicht alleine mit! Wenn man dieser Zeit dann ohne Partner und sogar ohne engere Familie in der Nähe entgegensehen muss ist das natürlich noch viel härter. Gut auf jeden Fall, dass du deine beste Freundin da hast und du somit nicht ganz ohne enge Vertraute da stehst.

Vermutlich hat sie aber noch keine Kinder? Da ist es schon auch hilfreich wenn man zusätzlich entweder Rückhalt bei anderen Müttern hat oder jemand mit Baby-Erfahrung zur Seite stehen hat. Ich an deiner Stelle würde daher mindestens zwei Dinge ganz schnell in Angriff nehmen. Erstens bei welcome anrufen und fragen ob dich jemand betreuen kann. Vielleicht ja auch schon vor der Geburt, eben um einfach mal mit jemandem, der das alles kennt zu reden, ein bisschen gemeinsam was vorzubereiten, für dich da zu sein. Zweitens einen Kurs suchen in dem man die Chance hat andere Mütter mit ungefähr gleichaltrigen Babys kennenzulernen. Am besten bei dir in der Nähe des Wohnortes, das ist deutlich wichtiger als die Art des Kurses. Es ist Gold wert wenn man später Mütter hat mit denen man sich über die kleinen und größeren Probleme der Babys austauschen kann.

Bei unserer pro Familia Stelle gab es auch mal einen Aushang für eine Gruppe alleinerziehender Mamas vor der Geburt (und sicher auch danach), das fand ich auch sehr interessant!

Egal wie - auf jeden Fall ist es meiner Meinung nach super wichtig, dass man jemanden, besser noch mehrere, hat den oder die man mit eben genau diesen ganzen Fragen und Ängsten behelligen kann und der weiß wovon man spricht weil er es selber kennt!! Das ist einfach ein so einschneidendes Lebensereignis, dass es auch mit viel Empathie von der besten Freundin ohne Kind nur sehr bedingt abgefangen werden kann. Da brauchst du jemanden der selber Kind hat, große oder kleine, egal.

Meine Entbindung wird in spätestens drei bis vier Wochen sein, und ja, ich habe auch Angst. Angst vor der Geburt. Angst vor der Zeit danach. Und das obwohl ich schon ein Kind daheim habe und somit weiß was auf mich zukommt. Es gibt Momente da wird aus der Angst fast Panik. Ich versuche dann mich abzulenken. Mir zu sagen, dass es schon irgendwie gehen wird. Dass es nichts bringt mich schon im Vorfeld verrückt zu machen wegen Dingen die vielleicht so nie passieren werden. Dass man eben in manchen Zeiten einfach einen Tag nach dem anderen herumbringt. Ich versuche dann etwas anderes zu machen. Tief durchzuatmen. Mich mit jemandem zu treffen. Mir zu sagen, dass andere - auch die mit Partner! - auch nur mit Wasser kochen!!

Du schaffst das!!
Und wenn nicht dann holst du dir einfach Hilfe. Pro Familia, Diakonie, Verein katholischer Frauen, evangelische Familienbildungsstätte, Erziehungsberatung - wo auch immer.

Es gibt in vielen Kirchengemeinden auch offene Frühstückstreffs für junge Familien. Unverbindlich und ohne sonstige Kirchensachen. Außerdem Krabbelgruppen, auch im Turnverein. Beides werde ich diesmal ausprobieren. Denn ansonsten fällt einem die Decke auf den Kopf wenn man immer alleine zuhause ist mit Baby und man noch nicht mal auf den Abend hoffen kann, dass der Partner nach Hause kommt.

Liebe Grüße,
Hannah