Nicht ruhig sitzen bleiben können

Sohnemann ist 6 3/4 und wurde im August eingeschult.

Mir ist aufgefallen, daß er eigentlich nicht in der Lage ist, einigermaßen ruhig sitzenzubleiben. Seit er in der Schule ist, hat es sich noch verschlimmert- so zumindest ist mein Eindruck.

Egal ob er am Esstisch sitzt oder Hausaufgaben macht, es ist ein ständiges rumgezappele auf dem Stuhl.

Hat jemand Tips für mich, wie ich da ein wenig mehr Ruhe reinbringen kann ? Ihn selber scheint es nicht zu stören, aber ich merke mit der Zeit schon daß es mich etwas nervt, gerade beim Essen.
Oder ist das in dem Alter schlichtweg normal ?

(Bitte keine Tips in Richtung testen lassen auf ADHS, ich glaube das kann ich getrost ausschliessen)