Regeln für 14jährigen

Ich muss euch mal was fragen:

Mein Sohn ist grade 14 geworden und irgendwie muss ich mir was einfallen lassen bezüglich Regeln.

Nicht, dass er keine kennen würde - aber ich muss sie ihm immer und immer wieder und jeden Tag aufs Neue vorbeten. Also: komm in der Schulzeit spätestens um 19:30 Uhr nach Hause (weil er um die Zeit weder zu Abend gegessen noch HA gemacht hat)...um 21:00 Uhr ist ALLES aus: Fernseher, Laptop...

Und wirklich JEDEN Tag gibt es Diskussionen. Gestern hat er irgendwann nach 23:00 Uhr (da bin ich schlafen gegangen und hab noch nach ihm geschaut, da war der Laptop aus) nochmal den Läppi angeschmissen!! Und heute Morgen: halb tot, und ihm ist soooo schlecht!!

Grrrrr!

Also ist mir klar: Regeln müssen her. Maßnahmen, falls er die nicht befolgt, sprich: Konsequenzen.

Wie macht ihr das???

PS. Ich habe - neben meiner Dreijährigen - noch eine 21jährige Tochter. Bei der war das überhaupt kein Problem!! Die hat die Regeln akzeptiert und gut war. Aber der Bengel.....!!!!