baby voll gestillt schläft nicht :(

Liebe Nathalie,

es wäre noch gut zu wissen, ob dein Baby bislang gut / normal zugenommen hat?
Wo schläft Sie (eigenes Bett, Elternbett, eigenes Zimmer?)
Wie schläft sie ein? (auf dem Arm, im Kinderwagen, im Bett?)

Aufgrund des ersten Eindrucks deiner Schilderung rate ich folgendes:

Ich vermute, dass es ein Wachstumsschub ist. Um die 12. Woche ist das häufig der Fall. Dein Baby möchte durch das häufige Stillen die Milchproduktion erhöhen - und häufiges Stillen ist eben auch das einzige wirklich wirksame Mittel dafür.
Häufiges Stillen signalisiert der Brust, dass mehr Milch gebildet werden soll. Längeres Stillen pro Mahlzeit tut das nicht so effektiv. Wenn du versuchst, längere Abstände zwischen den Mahlzeiten einzuhalten, wirkst du der notwendigen Steigerung der Milchmenge entgegen und es dauert länger bis sich die Produktion auf den gestiegenen Bedarf eingestellt hat.

Versuche, sie vor allem TAGSÜBER so oft als möglich anzulegen. Wenn sie beim Stillen einschläft, wecke sie durch Hochnehmen und Bäuerchen machen / Wickeln wieder auf, lege Sie dann möglichst an der gleichen Brust noch einmal an. Wenn sie innerhalb von 3-4 h mehrmals trinken möchte, lege sie immer wieder an der gleichen Brust an - es sei denn, sie wird nach dem trinken dort unruhig und meckert hungrig, statt einzuschlafen oder zufrieden abzudocken. Dann kannst du noch die zweite Brust anbieten.
Durch das Prinzip "eine Brust - eine Mahlzeit" errreichst du, dass dein Baby die gesamte Stillmahlzeit aus der Brust bekommt - die eher wässrige, durstlöschende Milch zu Beginn und die fettreiche, länger sättigende Milch zum Ende, wenn die Brust sich bereits 'leer' anfühlt (diese verlangsamt auch die Darmpassage der gesamten Milchmahlzeit und ist daher sehr wichtig für länger anhaltende Sättigung).

Nachts im Liegen zu Stillen ist grundsätzlich sehr ratsam, da du dann gemeinsam mit deinem Baby beim Stillen einschlafen kannst, dadurch bekommst du in solchen Phasen mehr Schlaf.
Nachts solltest du auch möglichst nicht wickeln (es sei denn natürlich dass sie überläuft) und Licht und Geräusche vermeiden.

Tagsüber dagegen lass sie ruhig in deiner Nähe schlafen während du etwas erledigst, so dass sie die häuslichen Geräusche mitbekommt (auch Radio ist gut, wenn du allein bist mit ihr). Dadurch unterstützt du sie dabei, den Unterschied zwischen Tag und Nacht zu erlernen.
Noch besser wäre es allerdings aktuell, wenn du tagsüber auch zu schlafen versuchst, sobald sie schläft. Und abends gemeinsam mit ihr ins Bett gehst. So eine Phase geht vorüber, und du musst dafür sorgen, dass es dir währenddessen aktuell besser geht - indem du so ausgeschlafen wie möglich bist und dadurch bessere Nerven hast. Mach dir keine Sorgen, dass das für immer so bleiben wird!

Zum Brei: Muttermilch hat viel mehr Kalorien pro ml als Brei. Daher wird die Einführung der Beikost nicht viel helfen für eine längere Sättigung. Dazu kommt, dass im gesamten ersten Lebensjahr Milch das Hauptnahrungsmittel ist - Beikost ist BEI- und nicht ANSTATTkost und dient dazu, alternative Nahrungsquellen kennenzulernen. Für eine gesunde Entwicklung und gutes Gedeihen ist Milch unverzichtbar.