schwimmen gehen

In meiner ersten Schwangerschaft habe ich 30kg zugenommen. Habe auch ganz früh Wasser eingelagert und bin deshalb auf Diät gesetzt worden. Muss dazu sagen, dass das jetzt 12 Jahre her ist und das kein Mensch mehr so machen würde.
Ich durfte nur noch mit Kräutern würzen, zum Frühstück gab es eine handvoll Reis mit Milch. Ich musste zwei Rohkosttage die Woche machen. Die Liste der Lebensmittel, die ich meiden sollte, war länger als die, die ich essen durfte....Ich habe mich dran gehalten und was hat es gebracht? NICHTS! Jedes Mal beim Frauenarzt hatte ich mehr drauf. Viel mehr. Und die einfühlsamen Arzthelferinnen haben mich ausgelacht und niemand hat mir geglaubt, dass ich mich an die Diät gehalten habe. Jaja, hauptsache Sie nehmen es wieder ab.
Ich hatte so geschwollene Beine, ich hätte das alte Testament da reindrücken können. Ich hab normal Schuhgröße 39, zum Ende hin hatte ich Badelatschen an, Gr. 43, die vorne am Klettverschluss aufs Größte gestellt waren.

Als der Kleine dann da war, hatte ich nach fünf Tagen 10 kg weg, der Rest ging innerhalb von zwei Wochen weg - plus fünf Kilo. Also hab ich in der Schwangerschaft fünf Kilo abgenommen.

Da hab ich mir geschworen: das nächste Mal machste dich nicht so verrückt, wenn du Wasser einlagerst, ist das halt so. Diese Qual mach ich nicht nochmal mit. War ja eh fürn Arsch.

Dieses Mal gehe ich aber regelmäßig schwimmen und ich habe so gut wie keine Probleme mit Wassereinlagerungen. Und wenn ich dann doch mal dicke Beine hab und schwimmen gehe, dann sind die nach dem Schwimmen weg und auf der Waage sinds zwei Kilo weniger. Also alles ausgeschwemmtes Wasser. Ich schwanke derzeit zwischen 10 und 11 kg Zunahme. Ist für mich total ok. Und wenn es mehr wäre, wäre es auch ok.

LG