Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von Cuci am 16.08.2020, 3:27 Uhr

Schwanger und Wirbelsäulenverkrümmung (?)

Als ich ein Teenager war, wurde bei mir nach einem Sportunfall eine krumme Wirbelsäule diagnostiziert. Wieviel keine Ahnung.

Ich bin jetzt 37 und habe tatsächlich schnell Rückenschmerzen. Bin da eher anfällig.zb bei Gartenarbeit oder so.

In meiner ersten SS hatte ich auch sehr stark damit zu kämpfen. Hatte immer Schuhe mit dünnen flachen Sohlen an. bis ich zufällig mal im Urlaub meine festen Wanderschuhe mit der dicken Sohle trug. Macht ja auch Sinn im Nachhinein. Die Schmerzen wurden dennoch zum Ende hin sehr schlimm. Bin dann 2x die Woche zur Massage gegangen. Nach der ersten Sitzung war mein Rücken blau, aber dieser permanente Muskelschmerz war wie weg. Herrlich.

In dieser SS hab ich gleich darauf geachtet tatsächlich nur gute Schuhe mit dicker Sohle zu tragen, damit alles besser gepolstert und abgefedert wird. Hat sehr gut funktioniert!! Außerdem hat meine FÄ mir gleich zu Beginn meiner ersten anfänglichen Rückenschmerzen einen Bauchgurt für Schwangere verschrieben. Der hat mir sehr geholfen! Gerade bei längeren Ausflügen mit meiner großen oder beim Einkaufen. Jetzt mit sehr großem Bauch ist er eher unangenehm, da das Baby schon tief liegt und der Gurt mie zusätzlich die Blase zusammendrückt. Aber es ist ja auch nicht mehr lang...

 
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