SSDiabetes, Essensfrage an die die es haben

Hallo,

nachdem ich ja nun am FR. beim Diabetologen war meinte dieser man kann davon sprechen da der mittlere Wert zu hoch war. Er geht allerdings davon aus das bei mir halt Hauptsächlich Süßes anschlägt. Nun muss ich 6 mal am Tag messen und am Donnerstag wieder hin.

Nun hätte ich da noch zwei Fragen an euch wie ihr das macht.

1. Ich hab vor der SChwangerschaft viel Saft, süßes Sprudel, Fanta und Cola getrunken. Nun bin ich auf Wasser umgestiegen. Gibts irgendwas das ich trinken kann wo geschmack hat? Also außer Tee? Ich kann das Wasser nun bald nich mehr sehn...

2. Wie macht ihr das beim Frühstück mit dem Brot, welches eignet sich da am besten? Wir haben hier normales Weizenbrot, das soll ja aber nich so gut sein. Ist Roggenbrot oder ein Körnerbrot besser?

Bis jetzt bin ich mit keinem Wert nach 1 Stunde nach Essensbeginn über 140 gekommen und so soll es laut Arzt auch sein.