Hilfe angst vor schaden durch schädliche einflüsse

Hallo liebe Muttis..

Und zwar habe ich eine Frage an euch, ich bin jetzt schon in der 14ten ssw. Ich habe es erst bei 7+0 erfahren und davor einmal ziemlich viel Alkohol auf einem Geburtstag getrunken, am nächsten tag hatte ich dazu noch ziemlich heftige Zahnschmerzen und ich habe mehrere schmerz Tabletten zur genommen. Das war ssw 4 + 3 das weiß ich so genau weil ichs anhand von dem Geburtstag ausgerechnet habe. Nun gilt ja das alles oder nichts Prinzip der ersten vier Wochen, jetzt mache ich mir aber ziemlich große Sorgen weils ja schon ein paar tage drüber ist. Habt ihr vielleicht Erfahrungen damit gemacht? Ich habe sooo angst das es meinem Baby geschadet haben könnte ich habe so ein schlechtes gewissen und könnte mir das nie verzeihen.
Vielen Dank schon mal für die Antworten