Eisenmangel, Reaktion auf Eisenpräparate

Ganz kurz, ich leide unter Eisenmangel.
Auf Fero Sanol und auf Tardyferon reagiere ich mit starker anhaltenen Übelkeit sobald ich wie empfohlen das Präparat 2h nach dem Essen einnehme. Selbst wenn ich es vor dem schlafen einnehme, werde ich in der Nacht wach vor Übelkeit und die hällt durchgängig den ganzen nächsten Tag an.
Zum essen eingenommen bereitet mir es keine Probleme.

Hat jemand Erfahrung mit Eisenmangel und was hat euch geholfen?

LG