Eisenmangel, Reaktion auf Eisenpräparate

Hallo,

ich musste auch Eisen einnehmen, weil ich in der Schwangeschaft einen zu starken Eisenmangel hatte. Ich habe davon ziemliche Magenschmerzen bekommen. Meine Frauenärztin sagte aber, dass der Magen sich daran gewöhnt. Ich konnte das zuerst nicht glauben, habe aber trotzdem ein, zwei Wochen durchgehalten. Und tatsächlich gingen die Magenprobleme dann völlig weg und ich konnte das Präparat (Plastulen Eisenkapseln) dann über mehrere Monate problemlos einnehmen.

Was Du auch tun kannst: Wenn Du das Eisen zu den Mahlzeiten verträgst, dann erhöhe die Dosis und nimm dreimal am Tag die Tablette zum Essen. Zwar wird dann weniger aufgenommen, aber Du kannst es durch die erhöhte Dosis ausgleichen. Ich würde übrigens auch Plastulen (Apotheke) nehmen, denn es enthält eine Form des Eisens (zweiwertig), die besonders gut vom Körper aufgenommen wird.

LG