Migräne

darf ich euch einen kleine tipp geben? 8ich bin zwar erst 22:-))
also ich hatte immer zimlich starke Mirgäner vor meiner Mens und dann immer noch bei Stress, also so 2-3mal im Monat, mit Aura, Kopfschmerzen, Erbrechen etc...dann bin ich zum Arzt, und der hat mir ne Physiotherapie für meinen Hals verschrieben (gegen verspannungn bei dem Stress--und nein. es wahren keien Spannungkopfschmerzen) und da habe ich solche super Übungen gelernt die ich jetzt immenroch jedesmal wenn ich auf die Toilette gehe mache, gleichzeit bekam ich noch ein halbes Jahr eine Therapie mit Hochdosiertem magnseium und Vitamin B6 verschriben, und siehe da, es hat alles super geholfen und ich habe nurnoch ca alle 4-5 Monate mal einen kleine Anfall, der aber meisten nach einem tag vorbei ist, also nicht vergleichbar mit vorher.