Schlafprobleme 9 Monate

Hallo LIS91,
ich Sache Schlaf kann ich leider keine guten Ratschläge geben- denn meine Tochter ist 2 und schläft immer noch nicht. Aber ich warte ebenfalls auf eine Antwort, daher wollte ich in der Zwischenzeit mal auf deine Frage reagieren.

Aus deinem Text werde ich nämlich nicht ganz schlau.. habe ich es richtig verstanden: deine Tochter wacht zwischen 7 und 8 auf, macht vormittags 20 min , nachmittags 20 min Schlaf und abends wuselt sie dann meistens bis 0 Uhr?? Bedeutet sie hat täglich insgesamt ungefähr 8-9 Stunden Schlaf? Das klingt nach sehr, sehr wenig Schlaf. Jedes Kind braucht zwar immer unterschiedlich viel Schlaf, aber ich denke nicht, dass sie mit 8-9 Stunden zufrieden ist.
Bei meiner Tochter sage ich immer „nach müde kommt doof“. Heißt also, wenn sie nachts schlecht geschlafen hat und ihr Mittagsschlaf auch schlecht wird, dreht sie abends vollkommen auf. Sie ist so übermüdet, dass an schlaf erstmal nicht zu denken ist. Das macht das einschlafen dann nur noch schwieriger..
wie ist deine Tochter tagsüber denn so drauf? Wirkt sie auf dich ausgeruht und zufrieden? Oder eher übermüdet und erschöpft? Und wann macht sie ihr zweites Schläfchen tagsüber? Wenn sie um 16 Uhr noch 20 min schläft, bekommt man sie um 18 Uhr bestimmt noch nicht ins Bett. Also bei meiner ging das nicht- ich weiß nicht, wie es bei anderen ist. Vielleicht ist es nun an der Zeit, den Mittagsschlaf einzuführen? Also wirklich nur ein Schläfchen tagsüber. Wenn dieser dann länger ausfällt, ist sie so tagsüber ausgeruhter und abends um 18 Uhr auch müde genug, um ins Bett zu kommen.
Früher habe ich nicht gewusst, wie anstrengend und kräftezehrend das Thema Schlaf sein kann. Und irgendwie ist man doch auf sich allein gestellt. Man kann sich viele Ratschläge anhören und durchlesen. Meistens beruhigen sie auch einen und geben Kraft- denn man versteht, dass viele Kinder so sind. Aber das Umsetzen dieser Ratschläge klappt leider nicht immer und kann dir auch niemand abnehmen, LEIDER. Daher bleibt oftmals nur eine Möglichkeit: man setzt es aus und hofft auf bessere Zeiten.

Ich führe übrigens seit einigen Monaten ein schlafprotokoll. Notiere ihre Launen, ihre Mahlzeiten, Unternehmungen und ihren Schlaf. Eine Erkenntnis habe ich daraus noch nicht geschlossen. Daraus schlau werde ich leider nicht. Viele schon- ich nicht. Aber das ist etwas woran ich mich festhalten kann. Denn da sehe ich auch, dass auch manchmal gute Nächte da sind. Dass sie sehr, sehr selten auch mal durchschlafen kann. Das baut mich auf und das macht das Warten auf die besseren Schlafphasen etwas erträglicher.

Ich hoffe, bei euch hört die Phase bald auf! Ich drücke dir die Däumchen.