Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Geschrieben von mirihanna am 20.04.2020, 22:22 Uhr

Unsere Lösung für die Schlafprobleme unseres Babys

Hi ihr Lieben,

ich möchte gerne meine Erfahrung mit euch teilen, in der Hoffnung, damit auch anderen Eltern helfen zu können.
Wir hatten über 8 Monate katastrophale Nächte mit unserem kleinen Sohn, als ich realisierte, dass ich mit meinen Kräften ganz schön am Ende war und dies nicht mehr allzu lange durchhalten würde. :( Ich fing an zu recherchieren, Menschen zu befragen, Bücher zu lesen, verschiedene Schlaftrainings zu analysieren, etc. Für mich war aber immer klar, dass ich mein Kind nicht schreien lassen würde, wie das bei einigen Trainings der Fall ist. Nach zahlreichen Lektüren stellte ich fest: ein simpler Tipp, der fast alle Schlaftrainings eint ist „Struktur“ bzw. ein „regelmäßiger Tagesrhythmus“. Zuvor hatte ich unseren Sohn meist nach Bedarf Schlafen und Essen lassen.

Ich eignete mir weiterreichendes Wissen über die durchschnittliche Schlafdauer von Babys, über gewöhnliche Tagesabläufe, etc. an, und am wichtigsten: Ich beobachtete meinen Kleinen einige Tage ganz intensiv, um seine individuelle Struktur zu verstehen.
Nachdem ich einen Tagesplan für mein Baby erstellt hatte (mit Schlafens- und Essenszeiten), versuchte ich diesen über drei Tage hinweg auf die Minute genau einzuhalten und ich konnte es kaum glauben: bereits nach so kurzer Zeit schlief unser Kleiner deutlich besser, tagsüber immer mindestens eine Stunde am Stück. Es war, als würde er nun immer rechtzeitig wissen, wann er wieder schlafen gehen darf und wurde zeitnah müde. Eine weitere Woche hielt ich die Struktur so gut es ging ein und plötzlich schlief unser Kleiner nachts durch!! :) Das Einschlafen, das zuvor mit viel Geschrei verbunden war und zum Teil bis zu 1,5h dauerte, ging plötzlich unkompliziert innerhalb weniger Minuten! Von diesem Tag an ging es wirklich stetig bergauf und mein Mann und ich waren einfach nur überglücklich. Wir erzählten natürlich all unseren Bekannten und Freunden davon und einige davon waren so überzeugt, dass sie es ebenfalls ausprobierten. Tatsächlich hat die Struktur bei jedem einzelnen für eine deutliche Besserung des Schlafverhaltens geführt. Alle waren uns so dankbar, dass wir überlegten, wie wir dieses Wissen an möglichst viele Eltern weitergeben könnten und kamen auf die Idee, das Thema zu digitalisieren und eine App zu bauen. Mein Mann programmiert für sein Leben gern und machte sich direkt ans Werk.

Entstanden ist nun unsere App „BABYNAPP“ - natürlich völlig kostenlos! Jetzt möchten wir natürlich gerne verstehen, ob diese Methode unser Wissen ausreichend vermittelt und wenden uns daher an euch:

Wer hat Lust unsere App zu testen (derzeit leider nur verfügbar für iPhones)???
Wir freuen uns sehr über jeden Tester und vor allem auf euer Feedback!

Viele Grüße
Eure Miri

 
5 Antworten:

Re: Unsere Lösung für die Schlafprobleme unseres Babys

Antwort von mirihanna am 21.04.2020, 21:23 Uhr

Hier noch der Link zum Download im AppStore: https://apps.apple.com/de/app/babynapp/id1490268384

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Re: Unsere Lösung für die Schlafprobleme unseres Babys

Antwort von Kimmi31 am 23.04.2020, 22:05 Uhr

Hallo ich hab mir die App geladen und bin allerdings etwas verwundert über den Tagesablauf.. der passt bei uns nicht so ganz meine kleine schläft tagsüber 3 mal.. meistens morgens ca 45 min mittags 1-2h und abends nochmal 30 min und dachte auch immer das ist ok !?? Liebe Grüße

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Re: Unsere Lösung für die Schlafprobleme unseres Babys

Antwort von Irish83 am 24.04.2020, 3:31 Uhr

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Re: Unsere Lösung für die Schlafprobleme unseres Babys

Antwort von mirihanna am 24.04.2020, 21:41 Uhr

Hi Kimmi,
schön zu hören, dass du unsere App ausprobieren möchtest. Wie alt ist denn deine Kleine? Die Mehrheit der Babys ab ca. 6 Monaten schläft nur noch 2 mal am Tag. Selbstverständlich ist das Schlafverhalten aber von Kind zu Kind unterschiedlich - es ist also m.E. völlig ok, wenn dein Baby noch längere Zeit drei mal tagsüber schläft. Wie gesagt, das wichtigste ist, dass du dein Kind genau beobachtest und seinen individuellen Schlafrhythmus erkennst (was du ja offensichtlich bereits getan hast:)).
Deinen geplanten Tagesplan kannst du dann in der App unter dem Reiter "Tagesplan" entsprechend anpassen. Ich hoffe diese Rückmeldung hilft dir weiter? Schreib mir ansonsten gerne auch eine PM.
Ich freue mich auf dein Feedback und sende viele Grüße
Miri

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Re: Unsere Lösung für die Schlafprobleme unseres Babys

Antwort von InesundMarlene am 19.09.2020, 14:27 Uhr

Hallo, ist das für ein 3,5 Monate altes Baby (2 Wochen zu früh geboren) noch zu früh??
Also Hintergrund ist bei mir der :
Meine Tochter ist nun 3,5 Monate alt. Seit sie 2 Monate alt ist, wacht sie ab dem Zubettgehen stündlich auf. Ich warte dann maximal bis zum jammern (höre auch oft ihr Bäuchlein oder Pupse) , warte also nicht bis zum schreien und lege sie dann immer direkt an. Somit finden wir alle am schnellsten immer wieder in den Schlaf. Jetzt ist nach 7 Wochen die Angst groß, ob es wohl normal sein kann, dass sie stündlich erwacht und ob ich alles falsch mache, in dem ich andere Beruhigungsversuche aufgegeben habe und ihr immer direkt die Brust gebe, was zur Gewohnheit geführt hat. Ich kenne niemanden, dessen Baby in dem Alter und über so einen langen Zeitraum so oft aufwacht und habe Angst, dass ich alles verkehrt mache. :-(
LG Ines Hemeltjen

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