Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Geschrieben von Haasekin am 20.09.2012, 14:06 Uhr

Kind wacht nachts sehr oft auf.. HILFE

Liebe Schmetterfee,
meine herzliche Anteilnahme. Ich habe bis vor ein paar Tagen das gleiche Problem gehabt (mein Sohn ist nun 28 Wochen alt), und weiß nicht, wie ich es ohne meinen Partner, der mir den Kleinen am Wochenende abgenommen hat, geschafft hätte. Trotzdem ein paar Ratschläge, die dir vielleicht helfen können:

Nimm ihn zu dir ins Zimmer, da kannst du ihn schneller beruhigen indem du ihm die Hand auf den Bauch legst oder die Augen zustreichelst

Schlaf soviel wie möglich am Tage, während dein Kind auch schläft, achte aber darauch, dass er max 2 - 3 h am Tage schläft, und drei Stunden vorm ins Bett gehen nicht mehr

Hol dir Hilfe im Haushalt: Es gibt Firmen, die bieten Unterstützungen für Familien an, diese wird übers Jugendamt bezahlt. Erkundige dich in deiner Stadt ob das Jugendamt dir so eine Hilfe anbieten würde (gehen zum Beispiel mal mit dem Kind spazieren, damit du Mittagschlaf machen kannst, helfen dir im Haushalt oder kaufen ein)

Mach nachts nicht zu viel zur Beruhigung, such dir eine "Schlafhilfe" aus, z.B. Streicheln oder ein Lied singen, und bleib dabei. Dein Kind wird nach einigen Tagen gelernt haben, dieses Lied oder diese Streicheleinheit mit Schlaf zu verbinden (sofern du das wirklich nur zum schlafen machst). Mein Sohn hat sich glaube ich immer wieder versichert, dass ich da bin. Er schafft es jetzt gleich wieder einzuschlafen, wenn ich ihm einmal übers Gesicht streiche.

Vielleicht hat sich dein Problem ja zwischenzeitlich schon gelöst. Alles Gute, und vor allem Gute Nacht!!!

 
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