Wie streitet Ihr?

Da Du an seiner schlechten Laune nur wenig machen kannst, solltest Du vielleicht an Deiner Reaktion ansetzen. Es gibt ja auch was zwischen "ins Schneckenhaus kriechen" und "Platzen".

Ich weiß selber, dass das viel Selbstbeherrschung erfordert. Aber wenn bei uns so eine Situation herrscht, dann sage ich ihm ganz ruhig - und durchaus auch in Anwesenheit der Kinder - dass ich seinen Ärger verstehe und ihm helfen würde, wenn ich könnte, dass ich es aber nicht richtig finde, dass er seinen Ärger an mir auslässt, die ich nichts dafür kann. Genau das gleiche würde ich ja auch meinen Kindern sagen, wenn die sich so verhalten.

Ich finde es sehr wichtig, den Kindern vorzuleben, dass es Konflikte gibt und dass man die auch ohne Explosion ansprechen kann. Mein Mann zieht sich dann meist eine Weile zurück (anfänglich beleidigt, inzwischen aber wirklich, um wieder runter zu kommen) und kommt dann mit besserer Laune wieder.

Damit das so klappt, erfordert es aber auf beiden Seiten Training ;-)