Wenn die Kinder nicht wären ...

Huhu,

naja, Du musst Dir halt im Klaren darüber sein, dass er sich nicht verändern wird. Zumal er ja auch gar kein echtes Problem bei sich sieht, sondern das auf Dich verschiebt. Indem er sich selbst und Dir nämlich einfach erzählt, DU seist das Problem und müsstest halt klarkommen. Das ist bequem für ihn, denn so kann er sich rausziehen. Diese Einstellung wird sich auch nicht grundlegend ändern.

Eine Depression hat natürlich nie nur hirnorganische Ursachen (Ungleichgewicht Botenstoffe), sondern es gibt Ursachen. Es ist eher so, dass diese Ursachen das Ungleichgewicht im Hirnstoffwechsel überhaupt erst auslösen. Dein Mann aber möchte nicht an sich arbeiten, nichts verändern. Das geht ja vielen Patienten so, auch bei den meisten körperlichen Krankheiten: Der Arzt soll gefälligst etwas verschreiben, damit das weggeht, und fertig. Eigener Einsatz - keine Lust.

Ganz nüchtern betrachtet, musst Du Dich eben fragen: Reicht Dir das, was er geben kann, aus, um noch viele Jahre mit ihm zu leben?

Du hast natürlich auf der Pro-Seite auch einige Vorteile: Sicherheit, vielleicht finanzielle Vorteile, Stabilität, einen Vater für Eure Kinder Du bist Teil einer Familie und als solcher auch gesellschaftlich besser anerkannt und integriert (Alleinerziehende werden oft von Freunden, die Paare sind, kaum noch eingeladen. Sie sind auch weniger geschützt vor übelmeinenden Nachbarn und anderen Mitmenschen, denn wenn man einen Mann an seiner Seite hat, sind andere Menschen vorsichtiger).

Auf der Contra-Seite steht natürlich das Emotionale: Du fühlst Dich einsam, ungesehen in Deiner Leistung (die ja auch eine Liebes-Leistung für die Familie ist), ungeliebt, unverstanden, nicht unterstützt. Dein Mann hat wenig Empathie und kaum Einfühlungsvermögen. Er ist psychisch nicht gesund und kann seine eigenen Gefühle kaum wahrnehmen, möchte sich auch nicht damit beschäftigen. Klar kann er dann DEINE Gefühle und Bedürfnisse erst recht nicht wahrnehmen. Das wird im großen und ganzen auch genau so bleiben.

Du kannst jetzt verschiedene Wege wählen. Natürlich kannst Du Dich trennen, aber ich glaube, soweit bist Du noch nicht. Außerdem kommen dann erstmal sehr schwere Zeiten, bevor überhaupt bessere anfangen können.

Du könntest auch warten, bis die Kinder alt genug sind, um auf eigenen Beinen zu stehen. Wenn das nur noch wenige Jahre sind, wäre das eine gute Option, sehr viele Paare machen das genau so. Wenn die Kinder noch recht jung sind, könnte das aber zu lange sein für Dich.

Du könntest Deine emotionalen Bedürfnisse woanders befriedigen: neue Freundinnen finden, mit denen Du Gefühle, Interessen und alles teilen kannst. Drei enge Freundinnen können da Gold wert sein und eine wahnsinnige Bereicherung. Du könntest auch eine Affäre haben, manche Frauen haben über Jahre hinweg einen Freund, weil sie ihre Familie noch nicht verlassen möchten. Auch das kann (!) gerechtfertigt sein, wenn der eigene Partner emotional unterkühlt ist und keine Wärme geben kann.

Klar ist: Eine einfache Lösung gibt es hier nicht, nur mutige Lösungen. Wenn man bedenkt, wie wahnsinnig kurz das Leben ist, sollte man diesen Mut allerdings haben, finde ich. Man darf nie aufhören, das Glück zu suchen und gut für sich selbst zu sorgen, das ist vielleicht die wichtigste Aufgabe im Leben.

LG