@Fernir

die gleichen wie bei Brinita.

Zum Friseur gehen, neue Klamotten kaufen, und ausgehen.
Sieh zu, dass du dich mit Leuten triffst, das lenkt ab und heilt.

Stell die Zimmer um, bleib auf keinem Fall stehen. Deine Frau muss sehen, dass sich die Welt ohne sie schneller dreht.

Am allerbesten wäre ein kleiner Flirt, das stärkt dein angeschlagenes Ego ungemein.
Ich weiss nicht, ob ihr noch zusammen ausgeht, wenn ja, dann lass sie ruhig mal alleine nachhause gehen, und bleib noch.

Wenn ihr noch zusammen wohnt, dann nimm dir deine Abende frei, und sie soll auf die Kinder schauen. Mach dich schick und geh aus. Wenn sie dich fragt, erzähl nicht allzu viel, was du draußen machst. Aber sobald sie dich fragt was du machst wenn du unterwegs bist, weißt du sie wird neugierig.
Frag sie doch mal, ob sie mit dir ausgehen will. Sei charmant, aber fass sie nicht an. Als wär es euer ersten Date.

Du musst dich ändern, du musst sie neugierig machen, warum du anders bist. Und zeig ihr keineswegs, dass du auf Abruf stehst. Auch sie musst die Verlustangst kennen lernen.

Tu was für dich. Auch du hast ein Recht ein Stück von dem Kuchen der Freiheit zu kosten, wenn sie es auch schon tut.
Es ist für sie leicht, zwischen 2 Männern zu stehen, wenn sie keine Angst haben muss, dass ihr der eigene abhanden kommt.

Warum gehst du nicht mal mit der Frau des anderen aus? Euch verbindet von vornherein schon so viel, ihr habt bestimmt eine Menge zu reden.
Auch ihr tut es gut mal rauszukommen, und was für sich zu tun.

Ich weiss, der Anfang ist schwer, aber fang mit dem Klamotten kauf an. Lass dich ruhig von anderen Frauen beraten, vielleicht findest du so zu einem neuen Typ. Oder du hast einen guten Freund, der sehr auf sein äusseres achtet und dich gerne beim Einkaufen berät. Probier was neues aus.