Extrem anhänglich

Guten Morgen zusammen,

Ich hoffe hier hat jemanden einen Tipp für mich.
Meine Tochter ist jetzt 22 Monate alt. Sie war schon immer sehr Mamabezogen, wird auch komplett von mir Zuhause betreut. Seit ca. 4 Wochen ist ihre Anhänglichkeit ganz schlimm. Ich spielt überhaupt nicht alleine keine 2 Sekunden ich muss immer direkt neben ihr sitzen, sobald ich mich nur einen Schritt von ihr entferne kommt sie mir direkt weinend hinterhergerannt. Es hilft nichts wenn ich sage das ich gleich wiederkomme oder nur schnell was hole oder nebenbei singe oder was erzähle damit sie mich hört. Sie will immer direkt neben mir sein. Auch wenn wir unterwegs sind auf dem Spielplatz , bei anderen Kinder zu Besuch etc. Hängt sie ständig an mir. Sie will gerne alles erkunden und sich frei bewegen und ist neugierig und spielt, aber nur wenn ich mitkomme. Jetzt kommt noch dazu das sie sich seit 3 Wochen weigert alleine zu schlafen. Sie hat immer prima geschlafen ich habe sie ins Bett gelegt bin gegangen und sie hat geschlafen. Jetzt klammert sie sich an mich und weint und will einfach nicht in ihr Bett es hilft auch nicht wenn ich danebensithe bis sie eingeschlafen ist sie wacht nach 1 Stunde wieder auf und dann bekomme ich sie in ihrem Bett gar nicht mehr zum Schlafen. Sie will bei mir im Bett schlafen, sie sagt es auch. Ich hätte ansich kein Problem damit, aber ihre Anhänglichkeit ist mittlerweile so extrem, dass ich neben ihr liegen muss bis sie eingeschlafen ist und sie kann dann noch so tief und fest schlafen sie hört immer wenn ich aufstehe um auf Toilette zu gehen, da kann ich noch so leise sein sie hört es einfach, und rennt mir sofort weinend hinterher.
Es zerrt langsam an meinen Nerven. Ich komme manchmal zu nichts weil sie sich nicht selber bestätigt und ständig an mir klebt.
Ich hoffe jemand kann mir helfen.
Vielen Dank