Essen mit 3 Jahren (langer Beitrag)

Also von ein paar Häppchen hier oder da kann man nicht an der oberen Grenze liegen, was ißt sie denn zwischendurch? Zwischen den Mahlzeiten? und was trinkt sie denn, darauf würde ich mal achten. Ich würde da mal ansetzen. Ich würde nichts extra für sie kochen. Feste Mahlzeiten einführen, an denen sie essen kann, was auf dem Tisch steht. Wenn sie nicht will, ok. Kein Kommentar, keine Spielereien. Ist sie satt, dann soll sie warten, bis ihr auch fertig seid und gut. Hat sie dann gleich danach Hunger oder möchte etwas anderes, nein!
3 Hauptmahlzeiten 2 Zwischenmahlzeiten.
Wir haben das nach kurzen Theater ums essen Phasen so eingeführt. Ich habe keine Lust auf Theater beim Essen und auch keine Lust auf endlos Diskussionen. Essen soll Spaß machen und nicht in Druck und Machtspielchen ausarten. Ich koche nix extra, es steht über Mittag, bis Spätnachmittag, immer ein Obstteller da, mit allem möglichen Obst, bissel Rohkost, manchmal liegen da auch ein paar Kekse drauf, oder es gibt noch Joghurt dazu oder ähnliches, und dann gibt es abends gemeinsames Abendessen.. Direkt nach den Mahlzeiten gibt es nichts, wer nicht essen wollte, ok. Aber danach ist die Küche erstmal gemacht und es gibt erstmal nichts. Unser Sohn ist zwischenzeitlich ein guter ausgewogener Esser, der Spaß hat Dinge auszuprobieren und sein Hungergefühl und Sattgefühl sehr gut kennt, wir haben Spaß beim Essen, es ist am Tisch alles Thema nur nicht das Essen..

Kein Kind verhungert am gedeckten Tisch.