Einschlafstörungen am Abend

Hallo unser Zwerg hat seit ein paar tagen das Problem, dass er am Abend nicht zur Ruhe kommt und nicht einschlafen kann obwohl er hunde müde ist! Er tippelkt dann mit den Findern auf dem Bett oder klopft mit den Füßen gegen die Gitterstäbe oder setzt sich immer wieder hin. Im Hintergrund läuft leise Musik oder sein Sternenlicht welches die Farbe wechselt ist an, aber das hilft grade alles nicht. Jetzt wo es so warm ist schwitzt er auch sehr viel, liegt es vielleicht einfach daran? Sein Papa hat auch das Problem das er am abend manchmal nicht einschlafen kann er hat das diese sogenannten "ruhelosen Beine" und ich selbst bin auch sehr aktiv und habe Probleme mit still sitzen oder liegen... Am tage ist Zwergi auch sehr aktiv, er wuselt den ganzen Tag ist immer in Bewegung und auch viel an der frischen luft. Meistens geht er gegen 19-20 Uhr ins Bett kommt aber bis 22-23 Uhr nicht zur Ruhe! Jetzt bin ich am überlegen vielleicht mal nen schlaftee oder sowas auszuprobieren, hat da jemand Erfahrung mit oder hat noch andere Ideen was man machen könnte?!

lg