Am Ende mit den Nerven....

Im Grunde weiss ich es ja selber , aber in vielen Momenten, kann ich keine Hoffnung schöpfen, da komme ich gegen diesen Druck und diese negativen Gedanken einfach nicht an und für mich ist dann einfach alles nur noch hoffnungslos, das ist ganz schlimm bei mir! Klar gibt es gute Tage aber wenn ich z.b jedes mal wieder meine Periode bekomme ist einfach alles aus,da ist mein Kopf so extrem verzweifelt!!! Ich kann das nicht steuern!!