Einschlafprobleme

Ich brauche heute mal euren Rat. Manchmal sieht man ja den Wald vor lauter Bäumen nicht und ich glaub so geht's mir grad, weiß nämlich grade nicht wie ich weiter vorgehen soll. Zum Problem: meine Tochter (5) schläft schon immer nur mit Einschlafbegleitung ein. Klar haben wir hin und wieder auch mal versucht ihr das abzugewöhnen. Haben gemeinsam überlegt, was sie brauchen könnte um das Einschlafen allein zu schaffen, CD, Nachtlicht, Tür auf usw.…hat sie dann alles bekommen, vergeblich. Sobald wir nach unten gehen (ihr Zimmer ist im Obergeschoss) weint sie. Ich glaube echt, dass sie wirklich Angst hat allein zu sein. Was mich dabei insbesondere nervt -und das ist das eigentliche Problem- ist, dass sie momentan jeden Abend, wenn man mit ihr ins Bett geht, Theater macht und rumjammert, weil sie bei uns im Bett schlafen möchte (ab 23h kommt sie sowieso rüber und schläft bei uns weiter. Abgesehen davon braucht sie auch in unserem Bett die Einschlafbegleitung), weil sie wieder mit ins WZ will, weil sie noch ein Spiel spielen will usw. (gibt's aber nicht, sind da konsequent) Dadurch verlängert sich das Einschlafen momentan von vorher ca. 15Min. auf mittlerweile oft 1 Std. Müde ist sie aber definitiv! Und bevor sie schlafen geht hat sie eine halbe Std. vorher (dann geht ihr kl. Bruder ins Bett) noch "Exklusivzeit" mit uns, darf sich ein Spiel oder Buch aussuchen. Naja und trotz -ich nenn es mal- "rundum sorglos Einschlafprogramm" gibt's dennoch derzeit jeden Abend Theater wenns ins Bett gehen soll. Das nervt mittlerweile. Und dass wir immer noch bei ihr liegen müssen eben auch so langsam. Bisher war es o.k. da es meist recht schnell ging. Aber dieses Rumgemotze und dass ewig-lange daneben liegen, das ist schon blöd momentan.

So, was meint ihr: habt ihr Ideen, wie ich sie darin bestärken kann allein einzuschlafen? Sollten wir weiter abwarten bis sie es nicht mehr einfordert und bei dem allabendlichen Theater hoffen, dass es eine Phase ist, die vorüber geht? Hmm…eigentlich bin ich nicht so unsicher, in dieser Hinsicht allerdings schon. Hoffe auf Ideen und Denkanstöße :-)

miemie