Genügend Schlaf für eine fast 10-jährige? ... etwas lang

Meine Große wird diesen Monat ebenfalls 10 Jahre alt und schläft abends eigentlich nie vor 21.30 Uhr ein, oft später. Sie steht morgens um 6.30 Uhr auf und ist dann auch topfit. Schläft sie erst nach 22.00 Uhr ein, merke ich morgens, dass es zu wenig war. Mit 8,5 bis 9 Stunden hat sie aber absolut ausreichend Schlaf.

Meine Kleine (bald 8) schläft zwischen 20.30 Uhr und 21.00 Uhr ein und steht zur gleichen Zeit auf wie die Große. Ihr reicht das auch, obwohl sie mehr Schlaf benötigt als die Große. Sie hat ja auch in der Regel 1 Stunde mehr.