zurück| Geschrieben von Ruto am 26.03.2021, 20:24 Uhr |
Tipps für den Beckenboden?
Kenne den Himbeerblättertee nur fürs Lockern des Muttermundes.
Abgesehen davon hilft beim Beckenboden Entspannung am besten. Von Entspannungs(Atem)Übungen bis hin zu Progressiver Muskelrelaxation. Die Atemübungen würde ich dir generell nahe legen. Die helfen auch um die Wehen erträglicher zu machen.
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- Tipps für den Beckenboden? - Bohnenma 16.03.21, 13:36
- Re: Tipps für den Beckenboden? - Pinguini 16.03.21, 21:11
- Re: Tipps für den Beckenboden? - Mika82 21.03.21, 10:03
- Re: Tipps für den Beckenboden? - zitronenmama
24.03.21, 14:29 - Re: Tipps für den Beckenboden? - Ma18Ma20 24.03.21, 20:52
- Re: Tipps für den Beckenboden? - Ruto 26.03.21, 20:24
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