Geburtsverletzungen - eure Erfahrungen?

Meine erste Entbindung war fürchterlich. Bin damals geschnitten worden und zusätzlich gerissen. Gemacht hatte ich damals Akupunktur, Dammmassage und Tee getrunken. Jetzt bei Kind zwei machte ich das gleiche. Ich hatte keine Angst vorm Pressen weil ich ja wusste das es passt. War also gleich mal viel entspannter und wusste vor allem wo man hin pressen muss. Hatte bei meiner ersten Dame eine PTA und zum Schluss kein Gefühl mehr. Mein Kind wurde damals einfach rausgedrückt. Deshalb auch die Verletzungen....aber diesmal hatte ich eine sehr rasante Geburt. Also auch schlechte Voraussetzungen und bin trotzdem total heile geblieben.