Endometriose-Periodenbeschwerden wer hat Tips

Ich kann da auch gut mitreden, hatte erst kürzlich eine Bauchspiegelung, eine große Zyste wurde entfernt und auch Verwachsungen wurden gelöst... zudem wurde mein rechter Eierstock entfernt. Die Periodenbeschwerden haben sich nicht geändert, vor allem auf der Seite, wo die Zyste und der nun entfernte Eierstock waren, sind die Schmerzen nach wie vor sehr stark. Am schlimmsten sind bei mir der 2. und 3. Tag der Periode. Ich nehme, um einigermaßen klarzukommen, die Dolormin für Frauen. Bin zwar nach der Einnahme nicht beschwerdefrei, aber immerhin sind die Schmerzen abgeschwächt, so dass ich teilweise mit relativ normal bewegen und arbeiten kann. Zu Hause hilft ein warmes Bad und die Wärmflasche.

Ich habe mal gehört, dass man viel Magnesium vor der Periode und während dessen zu sich nehmen soll, dass soll auch die Krämpfe lösen und mindern. Selbst probiert habe ich es noch nicht.

LG