Beckenboden und Damm

Hallo,

ich habe im Juni 2016 mein Kind bekommen und seitdem Probleme mit dem Beckenboden. Der ist zwar seit dem Beckenbodentraining und Physiotherapie schon besser geworden, aber es belastet mich trotzdem sehr. Ich habe keine Probleme beim Wasser halten. Aber das Gewebe ist so geschwächt, dass es die Blase nicht mehr richtig hält und diese reinragt. Die Frauenärztin meinte, dass es nie wie vorher wird und ich einfach ein schwaches Gewebe hab. Gibt es noch jemanden mit diesem Problem?

Dann eine andere Frage. Ich hab schon oft gehört, dass es ja angeblich nach einer Weile wieder unten annähernd so aussieht wie vor der Geburt. Mein Damm ist jedoch immernoch so kurz. Kann man da was machen? Oder bleibt das einfach nur?
Ich fühle mich irgendwie komisch deswegen. Als ob ich was falsch gemacht habe und ich soll Geduld haben. Ich würde es ja gerne noch irgenwie unterstützen.
Mir ist ja klar, dass die Geburt es verändert, aber alle im Freundes- und Familienkreis sagen, dass es bei ihnen wieder so ist wie vorher. Das ist so verunsichernd.

Ich hoffe es gibt jemanden mit Erfahrungen.

Liebe Grüße