Wie viel Bewegung?

Ich schließe mich an, ich bin fast gar nicht unterwegs aufgrund Gebärmutterhalsverkürzung und hartem Bauch bei Betätigung. Für den Haushalt haben wir eine Hilfe über die Krankenkasse.
Seit dieser Woche habe ich angefangen wieder kleine Dinge wie Wäsche abhängen zu machen, aber große Spaziergänge sind nicht drin. Gehe jeden Tag mal kurz für etwa 10 Minuten raus und laufe zwischendurch in der Wohnung herum, aus Angst vor einer Thrombose.
Aber ansonsten liege ich viel.

Beim ersten Kind bin ich noch viel strenger gelegen und als ich damals wieder aufgestanden bin und mich mehr bewegt habe, habe ich es deutlich am Kreislauf und den Muskeln gemerkt. Für eine schnelle und unkomplizierte Geburt hat es dennoch gereicht. Und danach, als ich dann wieder alles tun konnte, war ich auch schnell wieder fit. Daher mache ich mir auch keine Sorgen in der Hinsicht.
Ich denke, bei deinem Maß an Bewegung brauchst du dir also keinesfalls Gedanken machen ;-)