Was macht ihr zur Geburtsvorbereitung

Huhu ihr Lieben,

vielleicht mögt ihr mir mal verraten, wie ihr euch auf die Geburt vorbereitet?

Bei mir ist es meine erste Geburt und natürlich möchte ich, dass es ein schönes Erlebnis wird. Ich nehme mir grade ganz viel vor, um mich so gut wie möglich vorzubereiten und um nicht unsicher und ängstlich in die Geburt zu gehen (eigentlich habe ich bisher aber noch keine so große Angst). Ich habe mir folgendes vorgenommen:

- Dammmassage ab der 34. oder 36. Ssw
- habe mir ein Buch bestellt über Autogene Geburt mit Hypnobirthing und möchte versuchen, die Entspannungstechniken davon zu lernen und unter der Geburt anzuwenden
- mache 2-3x die Woche Schwangerschaftsyoga und/oder Gymnastik, um fit zu bleiben und mehr entspannen zu lernen
- Himbeerblättertee trinken

Nun überlege ich noch, folgendes zu machen:
-Sitzbäder mit Heublumen
-vielleicht lege ich mir noch so einen "Epi-No" zu? Soll ja den Geburtskanal weiten, um Verletzungen vorzubeugen, ist aber ganz schon teuer. Und wenn man dann doch einen Kaiserschnitt bekommt, war die ganze Weitung umsonst...

Ganz schön schwer, sich bei so viel Vorbereitung nicht auf eine natürliche Geburt zu versteifen. Ich muss wirklich versuchen, nicht zu vergessen, dass es immer auch ein Kaiserschnitt werden kann uns dann nicht so enttäuscht zu sein.
Ich hoffe sehr, dass meine Wünsche in der Klinik beachtet werden. Eigentlich will ich versuchen, die Geburt so selbstständig wie möglich zu bewältigen, ohne dass ständig jemand reinschneit und mir zwischen den Beinen rumfuchtelt (denn wie gesagt würde ich mich gern viel an Entspannungstechniken versuchen und dafür werde ich Ruhe und halbwegs Intimität brauchen). Ursprünglich stand auch eine Geburt in der Hebammenpraxis zur Debatte, aber da ich ja nun wirklich nicht weiß, welche Schmerzen auf mich zukommen und wie ich damit umgehen kann, gehe ich doch lieber in die Klinik, falls ich es ohne Schmerzmittel nicht schaffe. Ich will es aber zumindest ohne versuchen.

Also, wie bereitet ihr euch auf die Geburt vor?