zurück| Geschrieben von Suesse1987w, 11. SSW am 17.02.2012, 12:22 Uhr |
Verstopfung, was tun???
Hallo,
ich habe Verstopfung und zwar ( sorry ) nicht mehr so, dass ich es trotzdem noch schaffe das es nach Zeit dann doch klappt, sondern momentan kommt garnichts mehr und das ist total unangenehm. Was könnte ich dagegen tun?? Ich möchte keine Medikamente nehmen.
Gibts irgendwie was pflanzliches oder ein Hausmittelchen, wie ich meine Verdauung anregen könnte??
Beitrag beantwortenRe: Verstopfung, was tun???
Antwort von Krötili, 12. SSW am 17.02.2012, 12:35 Uhr
Viel trinken, viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, Leinsaat, viel Bewegung....
Nichts Stopfendes, wie Bananen oder Schokolade.
Hast du schon mal Milchzucker ausprobiert? Wenn das alles nicht hilft, dann gibt es noch so einen Sirup (Apotheke), den man, glaube ich, auch in der Schwangerschaft nehmen darf.
LG
Re: Verstopfung, was tun???
Antwort von Maxi74, 10. SSW am 17.02.2012, 12:56 Uhr
kenn ich^^ typisches leiden in der früh ss...
was oft hilft ist: abends 3 trockenpflaumen in wasser einlegen und über nacht ziehen lassen, die morgens zusammen mit 1 glas lauwarmes wasser auf nüchternen magen essen/ trinken.
oder ich esse morgens ein probiotischen joghi mit müsli und schlürf nen käffchen dazu
was auch normal hilft, ist sauerkraut
aber wenn gar nix mehr geht und du denkst du platzt, den sirup der oben gemeint ist ist laktulose = milchzucker, bekommste in der apo ..15ml davon und los gehts...ich würde dir aber abraten den wie im beipackzettel stehend abends zu nehmen...bei mir gings dann nämlich nachts um 3 los...blöde zeit um auf töpfi zu sitzen ;-)
Re: Verstopfung, was tun???
Antwort von Tina (B), 13. SSW am 17.02.2012, 13:28 Uhr
Bei mir hilft ein Glas Sauerkrautsaft morgends auf nüchternen Magen. Das ist wirklich zuverlässig, schmeckt aber gewöhnungsbedürftig...
Viel Glück und liebe Grüße
Tina
Re: Verstopfung, was tun???
Antwort von Claudi_23, 10. SSW am 17.02.2012, 14:28 Uhr
Ich kenne das leider auch zu gut...
Ich habe Flohsamen von meiner Arzthelferin bekommen. Die muss man mit ganz viel Wasser einnehmen...Hilft aber wirklich.
Die gibt es auch in der Apothke zu kaufen und sind völlig unschädlich!
Liebe Grüße
Claudi
Re: Verstopfung, was tun???
Antwort von jesss, 12. SSW am 17.02.2012, 15:18 Uhr
mein doc hat mir auch glyzerinzäpfchen empfolen (naja ist ja nicht jedermans sache :o))
ansonsten gibt es lutschpastillen 100% natürlich auf basis von früchten immulac heissen die. die sind auch sehr gut nur der geschmach ist gewönungsbedürftig.
Viel glück, ich glaube wir wissen alle wie "scheisse" das ist, wenn man nicht kann...
Re: Verstopfung, was tun???
Antwort von cathy85, 9. SSW am 17.02.2012, 15:57 Uhr
bei mir hilft ganz schlicht und einfach Pflaumensaft
geht auch vom geschmack her, da naturtrübe soll noch besser wirken
Re: Verstopfung, was tun???
Antwort von Maus_2012, 10. SSW am 17.02.2012, 18:25 Uhr
Ich hatte letztens tierisch Hunger auf Birnen und habe 3 abende hintereinander je eine gegessen... danach dauerte es nicht mehr lange und ich bekam schon fast Durchfall... da hab ich den Birnenkonsum reduziert ;)
LG, aNdrea
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