Verdauungsprobleme 😩

Hallo Nancy,

Gute Besserung! Das sollte ja ganz schnell vorbei gehen.

Wegen der Verstopfung, die ja üblicherweise nachher wiederkommt, ist mein Tipp täglich Blattsalate, oder, berüchtigt, Steinobst und dazu Wasser trinken. Aber die Dosis ist wichtig. Das ganze Pfund Kirschen auf einmal tut nicht soooo gut..
Eisen muss ich auch nehmen, und es treibt mich zum Wahnsinn. Daher bin ich auf die täglichen Blattsalate gekommen.

Viele Grüße,