U4 und ... Kopf-heben-Trainingsplan

Das "Training" bestand erst mal darin, ihn auf den Bauch zu legen und sein Gebrülle zu ertragen *lach*. Anfangs hat er mit der Nase in der Matratze gesteckt und seinen Dickschädel kaum einen Millimeter weit heben können.
Trotzdem nicht gleich nachgeben und ein paar Minuten durchhalten.

Außerdem hat es geholfen, dass erst mal wir seine Arme in die richtige Position für den Unterarmstütz gelegt haben. Ist halt ein Mann: Der kann sich nicht gleichzeitig auf zwei Sachen konzentrieren *g*

Ich hab dann ein paar mal die Hand zwischen seine Stirn und die Matratze gelegt und seinen Kopf gaaanz vorsichtig nach hinten gedrückt bis er ganz aufschauen konnte. Dann für ein paar Sekunden gehalten und langsam wieder abgelegt.
Einfach um ihm zu zeigen, was wir von ihm wollen und die Aussicht so auch viel schöner ist. Er hat es irgendwann geschnallt und selbst versucht (mal mit mehr, mal mit weniger Erfolg). Aber es klappt immer besser.

Und immer ruhig daneben gelegen und ausgiebig gelobt und geknuddelt, wenn er es ein paar Minuten durchgehalten hat. :-)