Sport

Treibt Ihr schon wieder Sport? Sowohl die Hebamme als auch die Gyn meinten, ich solle damit bis nach der Rückbildungsgymnastik warten, die aber erst im September startet und dann bis November geht, eher gab es keinen Kurs, weil hier in den Sommerferien keine starten und die davor alle zu früh waren für Kaiserschnitt.

Ich bin fast täglich 1-2h mit der Schlumpfine unterwegs und das auch oft genug bergauf, so dass ich durchaus Bewegung bekomme. Allerdings bin ich durchs Stillen und Kinderwagenschieben schon ziemlich verspannt und merke das an verschiedenen Stellen, u.a. sind meine beiden großen Fußzehen häufiger leicht taub, ich denke, dass das vom Rücken kommt. Außerdem habe ich von der Geburt noch eine halbe taube Pobacke, konnte unter der Geburt vor Schmerzen nicht sitzen, vermutlich hat sie Schlumpfine da aufs Kreuzbein gedrückt und das hat dem Nerv nicht gefallen. Wird besser, aber dauert eben.

Alles in allem habe ich das Gefühl, dass mein Körper nach Sport lechzt. Ich habe einen Crosstrainer, der gerade auch bei Verspannungen immer gut tat. Mein Beckenboden ist eigentlich fit, mein Mann hat das neulich auch bestätigt. ;-) Ich glaube der ist bei mir jetzt noch besser als bei anderen ohne Schwangerschaft.

Ist das jetzt wirklich so ein No-Go, Sport zu treiben?