Geschrieben von Crenshinibon am 14.04.2023, 14:58 Uhr |
Sport/ Rückbildung
Grüß dich! Die Geburt meines Sohnes liegt nun 10 Wochen zurück. Ich mache seit Woche 6 einmal die Woche einen Rückbildungskurs und versuche nebenher meinen Beckenboden zu trainieren - geht sich oftmals zeitlich aber gar nicht aus mit dem Kleinen. Ich kämpfe leider immer noch mit Schmerzen am Schambein daher warte ich mit dem Baby Mama Yoga noch ein wenig, wollte ich aber auch sehr gerne machen :)
Lieben Gruß!
- Sport/ Rückbildung - funkahobbes 13.04.23, 6:06
- Re: Sport/ Rückbildung - Crenshinibon 14.04.23, 14:58
- Re: Sport/ Rückbildung - funkahobbes 15.04.23, 14:41
- Re: Sport/ Rückbildung - Krisi 18.04.23, 20:53
- Re: Sport/ Rückbildung - Crenshinibon 14.04.23, 14:58
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